লাইফস্টাইল

মিষ্টি আলু খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। এই আলুর স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক।

টাইফয়েডের মতো মারাত্মক রোগকেও নাকি নিয়ন্ত্রণে আনতে পারে টমেটো, এমনটিই দাবি বিজ্ঞানীদের।

মুরগির মাংস দিয়ে চিকেন ফ্রাই, চিকেন ললিপপ, পপকর্ন চিকেন ইত্যাদি পদ তো কমবেশি সবাই খেয়ে থাকেন! তবে কখনো কি ‘কোলিয়াদা চিকেন’ খেয়েছেন?

​মেডিটেশন আমাদের ক্লান্তি, অবসাদ এবং খেয়ালি মনের বিরুদ্ধে লড়তে সাহায্য করে। মেডিটেশন করতে চাইলে প্রথমে মন ঠিক করতে হবে। এটা খুবই সহজ ও সাধারণ একটি বিষয় এর জন্য বাড়তি কোনো আড়ম্বরের প্রয়োজন নেই।

আজ ৩ ফেব্রুয়ারি ২০২৪, শনিবার। আজকের তারিখে জন্মগ্রহণ করায় রাশিচক্রে আপনি কুম্ভ ধনু জাতক-জাতিকা। চলুন জেনে নেয়া যাক আপনার রাশিতে আজকের পূর্বাভাস:

ভোজন রসিক বাঙালির ভেটকি মাছ অতি প্রিয় একটি মাছ। তবে সেই একঘেয়ে ঝাল-ঝোল ছেড়ে ভেটকির একটু অন্য স্বাদের পদ ট্রাই করে দেখুন। তাই আজ দই ভেটকি রান্না করে ফেলুন। গরম ভাতের সঙ্গে ভেটকির এই পদটি খেতে দারুণ লাগবে!

মানবদেহের জন্য ভিটামিন ডি একটি অপরিহার্য উপাদান।

রূপচর্চায় এক নতুন উপাদান সেরাম। ত্বকের হারানো জেল্লা ফিরে পেতে সেরামের জুড়ি মেলা ভার। অনেকে আবার নিয়মিত ব্যবহারেও ফল পান না। তবে এতে সেরামের কোন দোষ নেই। এক্ষেত্রে জানতে হবে সেরাম ব্যবহারের সঠিক উপায়।

মাঝেমধ্যেই পেটে ব্যথার সমস্যায় হয়তো কমবেশি অনেকেই ভোগেন। 

শীতের বাজারে ফুলকপির ছড়াছড়ি। ভাজা থেকে রোস্ট, সব রকমের রান্নাই সম্ভব এই সবজি দিয়ে।

কম দাম এবং স্বাস্থ্যকর খাবার হিসেবে ডিমের কোনো তুলনা নেই। ডিমের যেকোনো পদ স্বাদেও হয় দুর্দান্ত। তবে আজ শুধু সেদ্ধ, ভাজা কিংবা ঝোল নয়, বানিয়ে ফেলুন বাদশাহী ডিম কোর্মা।

শরীরে আয়রনের ঘাটতি দূর করার পাশাপাশি রক্তে লাল কণিকার পরিমাণ বাড়ায় কিসমিস।

মেষ রাশিফল​ - মেষ রাশির জাতকরা স্বাস্থ্যোন্নতির চেষ্টা করুন। অতিরিক্ত আয়ের জন্য নিজের সৃজনশীল চিন্তাভাবনাকে কাজে লাগান। কোনও পারিবারিক রহস্য প্রকাশ্যে আসায় চমকে উঠবেন।

পেঁপে পাকা ও কাঁচা দুই অবস্থাতেই খাওয়া যায়। খুবই স্বাস্থ্যকর এই ফল খেতে কমবেশি সবাই ভালোবাসেন।

মাছে ভাতে বাঙালি। মাছ না হলে অর্ধেক দিন খাবার হজম করা মুশকিল হয় অনেকেরই। অনেকের আবার প্রতিদিনই মাছের কোনো না কোনো পদ রাখতে হয় পাতে।

প্রত্যাহিক জীবনে অনেকেই রাশিফল মেনে থাকেন। যাপিত জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রে তারা রাশিচক্রের রহস্য উন্মোচনে উন্মুখ।