খালি পেটে চা খেলে যে সব সমস্যা হতে পারে

ক্লান্তি দূর করতে আমরা চা খেয়ে থাকি। অনেকেরই ঘুম থেকে উঠেই চা খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে। তবে খালি পেটে চা খেলে অনেকগুলো সমস্যা হতে পারে। খালি পেটে চা খেলে যেসব ক্ষতি হতে পারে আসুন  তা জেনে নেই।

১. খালি পেটে চা খেলে পেট ফাঁপা দিতে পারে। 
২. খালি পেটে চা খেলে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা সৃষ্টি হতে পারে। 
৩.  খালি পেটে চা খেলে বমি বমি ভাবের সৃষ্টি হতে পারে। 
৪.  খালি পেটে চা খেলে ধীরে ধীরে প্রোটিন ও অন্যান্য পুষ্টি উপাদানের সক্রিয়তা কমে যায়। এর ফলে শরীর প্রয়োজনীয় পুষ্টি পায়না।  
৫. খালি পেটে কড়া লিকারের চা খেলে আলসার হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।  
৬. খালি পেটে আদা চা খেলেও গ্যাসট্রিকের সমস্যা বাড়তে পারে।