পুষ্টি

গরুর গোশতের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা

গরুর গোশতের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা

মানুষের বিশেষ করে মুসলিমদের প্রিয় একটি খাবারের নাম গরুর গোশত। আর কোরবানি ঈদের সময় গরুর গোশত বেশি খাওয়া হয়ে থাকে। দেহের সুস্থতার জন্য আমিষের জুড়ি নেই। 

আপেলের খোসাতেই পুষ্টি বেশি

আপেলের খোসাতেই পুষ্টি বেশি

প্রতিদিন একটা মাত্র আপেল খেলে ডাক্তারের কাছে যাওয়ার আর প্রয়োজন পড়ে না তার। কিন্তু কেন এবং কিভাবে আপেল খেলে ডাক্তারকে দূরে রাখা যায়, তা হয়তো অনেকেরই জানা নেই।