ব্যাথা।

৫টি বদ অভ্যাস যা কোমর ব্যথা তৈরি করে

৫টি বদ অভ্যাস যা কোমর ব্যথা তৈরি করে

বর্তমানে আমাদের বিভিন্ন বদ অভ্যাসের কারণে বেশির ভাগ সময় ব্যথায় ভুগে থাকি। শুধু ব্যথা নয় বদ অভ্যাসের কারণে শ্বাসকষ্ট, বদহজম, সারকুলেটরি সিস্টেম সর্বোপরি শারীরিক সমস্যা দেখা দিচ্ছে।