ত্বকের জন্য বর্ষাকালই সবচেয়ে ক্ষতিকর। এই ঋতুতে ত্বক সবচেয়ে প্রাণহীন ম্যাড়ম্যাড়ে দেখায়।
লাইফস্টাইল
কোমর ব্যথার মেকানিক্যাল কারণগুলোর মধ্যে প্রলাপসড লাম্বার ইন্টারভার্টিব্রাল ডিস্ক বা পিএলআইডি অন্যতম।
সুস্থ থাকতে পুষ্টিগুণে ভরপুর পেস্তা বাদাম খেতে পারেন নিয়মিত।
প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক হিসেবে কাঁচা হলুদের জুড়ি মেলা ভার।
গবেষণায় দেখা গেছে যারা দীর্ঘক্ষণ বসে থাকেন তাদের ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি।
স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হিসাব মতে, বাংলাদেশে বর্তমানে করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার উপসর্গ নিয়ে আইসোলেশনের রয়েছেন ১৬ হাজার ৮৫৬ জন।
বয়স চল্লিশ পার হওয়ার পর খাদ্যতালিকায় কিছু পরিবর্তন খুবই জরুরি।
করোনার এই সময়টিতে অনিচ্ছা সত্ত্বেও অনেককে ঘরে বসে থাকতে হয়।
করোনা প্রতিরোধে মাস্ক ব্যবহার নিয়ে সম্প্রতি নানা গুজব ছড়িয়েছে। এসব গুজবে অনেকের মনেই প্রশ্ন উঠছে সবসময় মাস্ক ব্যবহার কি স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ?
ভাইরাস সংক্রমণের প্রাথমিক উপসর্গের অন্যতম হচ্ছে গলাব্যথা।
পুষ্টিগুণে ভরপুর বেশ সহজলভ্য পুঁইশাক খুবই সুস্বাদু। স্বাস্থ্যকর হলেও কারো কারো জন্য এটি খাওয়া বিপজ্জনক ও ঝুঁকিপূর্ণ।
আতঙ্কের নাম করোনাভাইরাস। বাইরে বেরোলেই সংক্রমণের আশঙ্কা।
ক্যালেন্ডারের পাতা থেকে গ্রীস্মকাল দূর হলেও গরম দূর হয়নি এখনো।
সুষম খাবার, ফুসফুসের এক্সারসাইজ এবং অ্যারোবিক এক্সারসাইজ করে আমাদের দেহের ফুসফুসের শক্তি বাড়িয়ে তোলা যায়।
করোনাভাইরাসের প্রাদুর্ভাবে সারাবিশ্ব এখন বিপর্যস্ত। সংক্রমণ ঠেকাতে বিভিন্ন ধরণের মাস্ক ব্যবহার করছেন সচেতন মানুষ।
অকালে অনেকেরই চুল পেকে যায়। কোষ্ঠকাঠিন্য, লিভারের অসুস্থতা এবং পুষ্টিহীনতার কারণে এমনটি হয়।