ভিটামিন

দেশব্যাপী ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাম্পেইন  শুরু হয়েছে।আজ রবিবার(৪অক্টোবার থেকে শুরু হয়ে  ক্যাম্পেইন চলবে ১৭ অক্টোবর পর্যন্ত।

যশোর প্রতিনিধি: যশোরে আগামী ৪ অক্টোবর থেকে ১৭ অক্টোবর পর্যন্ত জাতীয় ভিটামিন এ প্লাস ক্যাম্পেইন পালন করা হবে। এ উপলক্ষে সাংবাদিকদের ওরিয়েন্টশন কর্মশালা হয়েছে। 

পাবনা প্রতিনিধি: পাবনায় জাতীয় ভিটামিন এ প্লাস ক্যাম্পেইন- ২০২০ উপলক্ষ্যে সাংবাদিকদের জন্য ওরিয়েন্টেশন কর্মশালা অনুষ্ঠিত হয়েছে। 

ভিটামিনের অভাবে দেখা দিতে পারে দুর্বলতা ও নানান রোগ। পর্যাপ্ত ভিটামিন ও খনিজ উপাদানের মাধ্যমে এসব সমস্যা দূরে রাখা যায়।

ভিটামিন সি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। যা দূরে রাখতে পারে সাধারণ সর্দি-কাশির সমস্যা। টকফল ছাড়াও বিভিন্ন খাবার থেকেও ভিটামিন সি এর চাহিদা পূরণ করা যায়।

প্রাণঘাতী করোনাভাইরাস (কোভিড-১৯) মহামারীতে আতঙ্কিত বিশ্ব। এই ভাইরাসের এখনো কোনো ওষুধ বা টিকা আবিষ্কার হয়নি। তাই শরীরের রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ানোর পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকেরা। 

ভিটামিন দুই প্রকার। একটি হলো পানিতে দ্রবণীয় আর অন্যটি হলো চর্বিতে দ্রবণীয়। 

গবেষণায় দেখা গেছে ভিটামিন-বি এর ঘাটতি হলে মস্তিষ্কের স্বাভাবিক ক্ষমতা লোপ পায়। 

ভিটামিন সি’য়ের ঘাটতির কারণে শরীরে বিভিন্ন রোগ দেখা দিতে পারে।