নিজের-ক্ষতি করার প্রবণতা আমাদের আশেপাশে অনেকের মধ্যে রয়েছে বলে ধারণা করা হয়, তবে নিজের ক্ষতি করতে চাওয়া বা সেলফ হার্ম কী এবং এটি কাটিয়ে উঠতে কী করা উচিত সে সম্পর্কে মানুষের তেমন ধারণা নেই।
শিরোনাম
- শিবচরে জামায়াত নেতার ভিডিও ভাইরাল, দলীয় কার্যক্রম থেকে অব্যাহতি
- * * * *
- ধর্ষণের দায়ে যুবকের যাবজ্জীবন
- * * * *
- সানায়ে তাকাইচি-তারেক রহমানের বৈঠক ফলপ্রসূ হয়েছে: অতিরিক্ত প্রেস সচিব
- * * * *
- ভালুকায় সেলুন ব্যবসায়ীকে ছুরিকাঘাতে হত্যা
- * * * *
- চাঁদপুরে সন্ত্রাসবিরোধী আইনের মামলায় ছাত্রলীগের সাবেক নেতা গ্রেফতার
- * * * *
লাইফস্টাইল
কানাডার একজন চিকিৎসক ডা. গাবোর মেইটের বিশ্বাস সব ধরণের আসক্তির পেছনে থাকে মানুষের ভেতরে প্রোথিত ভীতি কিংবা যন্ত্রণা।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই খাবারে ক্ষতির কোন কারণ নেই বলে মনে করা হয়।
সারা রাত পেটকে ছুটি দিয়ে সক্কাল সক্কাল কী খাই কী খাই করতে করতে এমন কিছু খাবার আমরা খেয়ে ফেলি যা আসলে আমাদের পেট এবং শরীর- উভয়ের পক্ষেই ক্ষতিকর।
প্রতি দিন একটি করে আপেল খেলে ডাক্তারের প্রয়োজন পড়ে না, এই কথা তো ছোটবেলা থেকেই শুনে আসছি।
ব্যস্ত এই জীবনযাপনে মোবাইল ফোন আমাদের জন্য আশীর্বাদ স্বরূপ।
শীতে পা ফাটা রোধ করার সহজ উপায়
শীত এলে অনেকেরই পায়ের গোড়ালির নিচের অংশ ফাটা দেখা যায়। শুষ্ক আবহাওয়ায় ত্বকের তাপমাত্রা কমে গিয়ে গোড়ালি ফেটে যেতে পারে।
চিকিৎসা বিষয়ক সাময়িকী ল্যান্সেটে ১৯৫টি দেশের ওপর একটি গবেষণার ফলাফল প্রকাশ করা হয়েছে, যেখানে বলা হয়েছে যে, মধ্যপ্রাচ্যের দেশগুলোয় খাদ্য সংক্রান্ত কারণে মৃত্যুর হার বিশ্বে সবচেয়ে কম।
প্রতিনিয়ত নতুন নতুন প্রসাধনী বাজারে। কিন্তু কেমিক্যালমিশ্রিত এসব প্রসাধনী সব ত্বকের জন্য ভালো না-ও হতে পারে।
কলা ও মধু কমবেশি সবাই খেয়েছেন।
শীতের সময়ই ঠোঁটের যত্ন নেওয়াটা একটু বেশিই দরকার, কেননা শীতের আর্দ্রতায় সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয় ঠোঁট।
শীতের শুরু হতে না হতেই শুষ্ক হতে শুরু করে আমাদের ত্বক।
মান বিশ্বে মোবাইল ফোন ব্যবহার না করে একটি দিন কাটানোর কথা কল্পনাও করা যায়না।
সাধারণত রান্নায় স্বাদ ও সুগন্ধ বাড়াতে খাবারে তেজপাতা ব্যবহার করা হয়ে থাকে।
অতিরিক্ত পা ঘামা খুবই বিরক্তিকর একটি সমস্যা, বিশেষ করে অনেকেরই শীতকালে খুব পা ঘামে।
আগামী ২৮ নভেম্বর থেকে ১০ বছর মেয়াদি ই-পাসপোর্ট চালু হবে বলে জানিয়েছেন পররাষ্ট্রমন্ত্রী ড. এ কে আবদুল মোমেন।