এখানে কিছু ব্যায়াম ও খাবারের কথা উল্লেখ করা হলো। এর মাধ্যমে একজন ডায়াবেটিস রোগী ওষুধের ওপর তার নির্ভরশীলতা কমিয়ে আনতে পারবেন।
...Page not found
Sorry the page you were looking for cannot be found. Try searching for the best match or browse the links below:
প্রতিবেশীরা সদাচরণ ও সহৃদয় ব্যবহার পাওয়ার অধিকার রাখেন। এ কথাটা সুপ্রতিষ্ঠিত। সব ধর্মই এ বিষয়ে উৎসাহ দিয়ে থাকে। আর এটা বিশ্বের সব সমাজে স্বীকৃত। সম্ভবত অত্যধিক বস্তুবাদী ও ব্যক্তিস্বাতন্ত্র্যবাদী কিছু সমাজ এ দিক দিয়ে ব্যতিক্রম।
...বঙ্গবন্ধুর ৭ মার্চের ভাষণ বাঙালির স্বাধীনতা যুদ্ধের অন্যতম প্রেরণা। ৭ মার্চের ভাষণই নিরস্ত্র একটা জাতিকে সশস্ত্র হয়ে মুক্তিযুদ্ধে ঝাঁপিয়ে পড়তে সবচেয়ে বেশি উদ্বুদ্ধ করেছিল। বঙ্গবন্ধুর ৭ মার্চের ভাষণ ও ২৬ মার্চের স্বাধীনতার ঘোষণা তার অনুপস্থিতিতে গোটাজাতিকে ৯ মাস যুদ্ধ চালিয়ে যাওয়ার দিকনির্দেশনা, সাহস ও শক্তি জুুগিয়েছিল। ত্রিশ লাখ শহীদের রক্তের বিনিময়ে অর্জিত হয় বাঙালির আরধ্য স্বাধীনতা। ইতিহাস সাক্ষী দেয় এ বাঙালি জাতির কোনো দিনই একটি স্বাধীন রাষ্ট্রের মালিকানা ছিল না।
...পারমাণবিক শক্তিসম্পন্ন দুই দেশ ভারত ও পাকিস্তানের মধ্যকার উত্তেজনার ব্যাপারে যুক্তরাষ্ট্রের উদ্বেগ এখনও বজায় রয়েছে। জইশ ই মোহাম্মদের জঙ্গিদের বিরুদ্ধে পাকিস্তান যথাযথ ব্যবস্থা নেবে বলে মনে করছে না ট্রাম্প প্রশাসন। আর পাকিস্তান যদি তা না করে তবে তা ইসলামাবাদের জন্য চরম জটিলতা তৈরি করবে বলে সতর্ক করেছে যুক্তরাষ্ট্র। বুধবার (২০ মার্চ) যুক্তরাষ্ট্রের জ্যেষ্ঠ এক প্রশাসনিক কর্মকর্তা সাংবাদিকদের এসব কথা জানান। ব্রিটিশ বার্তা সংস্থা রয়টার্স জানিয়েছে, ওই কর্মকর্তা তার নাম প্রকাশ করেননি।
...এমপিওভুক্তির দাবিতে ফের রাজপথে নেমেছেন শিক্ষক-কর্মচারীরা। নন-এমপিও শিক্ষা প্রতিষ্ঠানের শিক্ষক-কর্মচারীদের প্রধানমন্ত্রী কার্যালয় অভিমুখে পদযাত্রায় বাধা দিয়েছে পুলিশ। বাধার মুখে তারা প্রেস ক্লাবের সামনে অবস্থান শুরু করেন।
...বাইপাস সার্জারির পর অপারেশন থিয়েটার (ওটি) থেকে আইসিইউতে নেওয়া হয়েছে সিঙ্গাপুরে চিকিৎসাধীন আওয়ামী লীগের সাধারণ সম্পাদক এবং সড়ক পরিবহন ও সেতুমন্ত্রী ওবায়দুল কাদেরকে। তার স্বাস্থ্যের উন্নতি হচ্ছে বলেও জানানো হয়েছে।
...নিউ জিল্যান্ডে মসজিদে সন্ত্রাসী হামলায় নিহত ডা. সামাদ ও হুসনে আরা পারভিনের দাফন আগামীকাল শুক্রবার (২২ মার্চ)। পররাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ের দ্বিপক্ষীয় ও কনসুল্যারের সচিব কামরুল আহসান বলেন, ‘শুক্রবার জুমার পরে তাদের জানাজা এবং দাফন করা হবে। তারা দুজনই নিউ জিল্যান্ডের নাগরিক এবং তাদের পরিবার সিদ্ধান্ত নিয়েছে তাদের সেখানে দাফন করার।’
...রোহিঙ্গা প্রত্যাবাসনে চীন গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে মন্তব্য করে এ সংকটের সমাধানে এশিয়ার প্রভাবশালী দেশটির সহযোগিতা চেয়েছেন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা।
...নিউজিল্যান্ডে রেডিও ও টেলিভিশনে সম্প্রচার হবে আজান
...দেশে অতিদরিদ্র বলে কিছু থাকবে না : শেখ হাসিনা
...