স্বাস্থ্য

প্রচলিত সিগারেট ধূমপানের চেয়ে ই-সিগারেট (ভ্যাপিং) বেশি ঝুঁকিপূর্ণ। যুক্তরাষ্ট্রের নাগরিকদের ওপর চালানো এক জরিপে এমন তথ্যই উঠে এসেছে।

১৯৬০ সাল থেকেই বিজ্ঞানীরা খাদ্যদ্রব্য, পুষ্টি উপাদান, ভিটামিন, খনিজ দ্রব্য, খাবারের রং ইত্যাদি নিয়ে গবেষণা করে আসছেন। অনেক পরীক্ষা–নিরীক্ষার পর এটা স্পষ্ট হয়ে উঠেছে যে খাদ্যের অভ্যাস ও ক্যানসার—

কারও কারও পায়ে বেশ দুর্গন্ধ হয়। জুতা খুললেই বিব্রতকর পরিস্থিতির সৃষ্টি হয়। সহজ কিছু কৌশল অবলম্বন করলে এর থেকে পরিত্রাণ পাওয়া যায়।

ফারজানা ইয়াসমিনের বয়স ত্রিশের কোঠায়। প্রায় রাতেই তিনি গভীর ঘুম থেকে জেগে ওঠেন এবং তার মনে হয় শরীরের ওপর যেন ভারী কিছু চাপ দিয়ে আছে, সেটা এতোটাই ভারী যে তিনি নিশ্বাস নিতে পারেন না।

অনেকেরই অল্প বয়সে চুল পেকে যায়। কখনও দীর্ঘদিন ধরে চলা হজমের সমস্যা বা লিভারের সমস্যায় অকালে চুলে পাক ধরে, কখনও বা মাথার ত্বকে পর্যাপ্ত ভিটামিন আর খনিজের অভাবে এমনটা হয়।

‘ইচ্ছা হলো ঘুমিয়ে গেলাম’, আবার ‘না ঘুমিয়ে কাটিয়ে দিলাম কয়েক দিন’, কিংবা ‘ঘুম হচ্ছে না বলে নিয়মিত ঘুমের ওষুধ খেতেই হয়’, ‘অনেক রাত জাগি, 

প্রধানমন্ত্রী শেখ হসিনা বলেছেন, তাঁর সরকার দেশে এবং বিদেশে বিশেষায়িত নার্সদের ক্রমবর্ধমান চাহিদার জোগান দিতে তাঁদের প্রশিক্ষণকে আন্তর্জাতিক মানে উন্নীত করার জন্য কাজ করে যাচ্ছে। 

আজকাল প্রায় প্রত্যেক স্কুলে বই ও খাতার সংখ্যা বেড়েছে এবং বর্তমানে সিলেবাসের প্রেক্ষিতে এবং অভিভাকদের অতিরিক্ত সচেতনতা এবং দাবির মুখে স্কুল কর্তৃপক্ষ বেশি বেশি বাড়ীর কাজ, শ্রেনীর কাজ, বাংলা, ইংরেজী এবং ধর্ম শিক্ষাসহ সকল বিষয়ে পন্ডিত করার যুদ্ধে নেমেছে।

শিশুর জন্মের পর পারিবারিক ও অফিসের চাপে মানসিক সমস্যার মুখোমুখি হন চাকরীজীবী মায়েরা- এটা অনুমেয়।

বিজ্ঞানীরা বলছেন, খাদ্যাভ্যাসে মাত্র পাঁচটি পরিবর্তন এনে হৃদরোগ ও স্ট্রোক থেকে আমরা নিজেদের রক্ষা করতে পারি। 

ডেঙ্গুর শেষ সেরুটাইপটি রয়েই গেছে। আরো একটি ভয়াবহ অবস্থা অপেক্ষা করছে বাংলাদেশের জন্য। 

ডেঙ্গু নির্মূলে সবাইকে একসঙ্গে কাজ করার আহ্বান জানিয়ে ঢাকা উত্তর সিটি করপোরেশনের (ডিএনসিসি) মেয়র মো. আতিকুল ইসলাম বলেছেন, ডেঙ্গু নিয়ে আমরা সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জের মুখে আছি। 

রংপুর মেডিকেল কলেজ (রমেক) হাসপাতালের অধ্যক্ষ ডা. মো. নূর ইসলামসহ ৬ জনের বিরুদ্ধে মামলা করেছে দুর্নীতি দমন কমিশন।

হার্ট অ্যাটাক’ আর ‘কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট’ দুই ধরনের রোগ। এই দুইয়ের পার্থক্য বুঝতে হলে হার্ট অ্যাটাক আর কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের সময়ে শরীরে ঠিক কী ঘটে, সেটা বোঝা জরুরি।

বিশৃঙ্খল জীবনযাপন রোগবালাই ডেকে আনে। কাজেই রোজকার রুটিন হওয়া চাই স্বাস্থ্যকর। চাইলেই দৈনন্দিন জীবনকে শৃঙ্খলার মধ্যে আনা যায়। কীভাবে?

এ বছর উল্লেখযোগ্য সংখ্যায় মানুষ ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়েছে। তাদের অনেকেই ডেঙ্গুজনিত চোখের সমস্যায়ও ভুগছে। ডেঙ্গুতে নানা ধরনের চোখের জটিলতা দেখা দিতে পারে। কোনো কোনো জটিলতা দীর্ঘমেয়াদি হতে পারে। এমনকি দৃষ্টিশক্তি কমিয়েও দিতে পারে।