পায়ের তলায় জ্বালাপোড়া: যেসব রোগের ইঙ্গিত হতে পারে

শরীরের সতর্ক সংকেত হিসেবে পায়ের তলায় হালকা জ্বালা বা ঝাঁঝালো অনুভূতি দেখা দিতে পারে। অনেকেই এটিকে শুধু ক্লান্তি বা দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকার কারণে মনে করেন।

কিন্তু চিকিৎসকরা বলছেন, যদি এই সমস্যা ঘন ঘন বা দীর্ঘস্থায়ী হয়, তাহলে তা গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার ইঙ্গিত হতে পারে। বিশেষ করে যদি সঙ্গে ঝিমঝিম ভাব, অসাড়তা বা হাঁটাচলায় সমস্যা দেখা দেয়, তখন অবশ্যই উপেক্ষা করা উচিত নয়।

মূল কারণগুলো হতে পারে-

ভিটামিনের ঘাটতি: বিশেষ করে ভিটামিন বি-১২, বি-৫, ডি ও ই এর অভাব পেশি ও স্নায়ুতে সমস্যা সৃষ্টি করে।

স্নায়ুর ক্ষতি: ডায়াবেটিসের কারণে দীর্ঘমেয়াদি স্নায়ু ক্ষতি, যা ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি নামে পরিচিত।

ফাঙ্গাল সংক্রমণ: পায়ে অতিরিক্ত ঘাম বা আর্দ্রতা ফাঙ্গাসের জন্ম দেয়।

রক্ত সঞ্চালনের সমস্যা: দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকা বা অসুবিধাজনক জুতোর কারণে পায়ে রক্ত সঞ্চালন ব্যাহত হয়।

থাইরয়েড ও কিডনির সমস্যা: হরমোনের গণ্ডগোল বা কিডনির সমস্যা স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে।