ঘরোয়া

শুষ্ক ও রুক্ষ চুল যেমন প্রাণহীন দেখায়, তেমনি ভেঙে যায় ও ঝরেও পড়ে দ্রুত। চুলের রুক্ষতা দূর করতে সঠিক খাদ্যাভ্যাসের পাশাপাশি মনোযোগ দিতে পারেন ঘরোয়া যত্নের উপরেও।

আপনি খেতে বসলেই জেঁকে বসে মাছি। আর খাবার ঘরের পাশাপাশি রান্নাঘরেও থাকে তাদের অবাধ বিচরণ। চারদিকে শুধু মাছি আর মাছি। টেবিলে খাবার ঢেকে রাখা ছাড়া কোনো উপায় নেই।

ঘরোয়া ক্রিকেটের নিয়মিত পারফর্মার এনামুল হক বিজয়। সর্বশেষ কয়েক বছরে তার এমন ধারবাহিক ব্যাটিং নজর এড়ায়নি নির্বাচকদেরও। 

বাংলাদেশের ফ্যাশন ও বিনোদন অঙ্গনের অন্যতম উজ্জ্বল নাম সাদিয়া ইসলাম মৌ। মডেল, অভিনেত্রী ও নৃত্যশিল্পী হিসেবে যিনি দীর্ঘ সময় ধরে নিজের জাত চিনিয়ে আসছেন।

চলমান ডিপিএলের জন্য ক্রিকেট কমিটি অব ঢাকা মেট্রোপলিটনের (সিসিডিএম) টেকনিক্যাল কমিটির প্রধানের দায়িত্বে ছিলেন সাবেক ক্রিকেটার এনামুল হক মনি। তবে কিছুদিন আগে তিনি পদত্যাগ করেন।

গরমে তৈলাক্ত ত্বকের বিড়ম্বনা বাড়ে। বাড়তি তেলের কারণে ধুলাবালি যেমন বেশি আকর্ষিত হয়, তেমনি বাড়ে ব্রণের প্রবণতাও।

সব বাবা-মায়েরা শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যা নিয়ে কম বেশি ভুগে থাকেন। শিশুদের জন্য খুব কমন একটা সমস্যা হলো কোষ্ঠকাঠিন্য।

শীতল ও শুষ্ক মৌসুমে ত্বকে শুষ্কতার প্রভাব সহজেই দেখা দেয়। তবে রাতে ঘুমানোর আগে সামান্য সময় ব্যয় করে এবং ঘরোয়া উপকরণ ব্যবহার করেই ত্বক রাখা সম্ভব সতেজ ও উজ্জ্বল। 

শীতকালে মাথার খুশকি একটি কমন সমস্যা। বেশিরভাগ মানুষই এই সমস্যায় ভোগেন। তবে ঘরোয়া উপায়ে খুব সহজেই এটি নির্মূল করা যায়।

ডায়াবেটিস বিশ্বব্যাপী সবচেয়ে প্রচলিত স্বাস্থ্য উদ্বেগের মধ্যে একটি। এটি কার্যকরভাবে নিয়ন্ত্রণের জন্য খাদ্য, ব্যায়াম এবং জীবনধারা পরিবর্তনের একটি সুষম সমন্বয় প্রয়োজন।