সুস্থ জীবনের জন্য ঘুম অনিবার্য। আল্লাহতায়ালা পবিত্র কোরআনে ঘুমকে নিয়ামত হিসেবে উল্লেখ করে বলেন, ‘আমি তোমাদের নিদ্রাকে করেছি ক্লান্তি দূরকারী। রাত্রিকে করেছি আবরণ।’ সুরা নাবা : ৯-১০।
শিরোনাম
ঘুম থেকে জেগে মুমিনের করণীয়