চুলে বেঁধে ঘুমাবেন

ঘুম ভাঙার পর সকালে বেশ বড়সড় যুদ্ধ করতে হয় চুল নিয়ে। কারণ চুল আঁচড়াতে গেলেই টের পাওয়া যায় জটের। যত যত্নই নিন না কেন, ঘুমের সময় অজান্তেই হয়ত ক্ষতি হয়ে যাচ্ছে চুলের। কিন্তু চুলের স্বাস্থ্যরক্ষায় রাতের সময়টিও বেশ গুরুত্বপূর্ণ।