নেবেন যেভাবে

দীর্ঘক্ষণ স্ক্রিনের সামনে? চোখ ও শরীরের যত্ন নেবেন যেভাবে

দীর্ঘক্ষণ স্ক্রিনের সামনে? চোখ ও শরীরের যত্ন নেবেন যেভাবে

এসময় অনলাইন ক্লাস স্কুল ও কলেজ পড়ুয়াদের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে। ঘরে বসে ক্লাস করার সুবিধা থাকলেও এর একটি বড় নেতিবাচক দিক হলো শারীরিক

ঘুমানোর আগে নিজের যত্ন নেবেন যেভাবে

ঘুমানোর আগে নিজের যত্ন নেবেন যেভাবে

সারাদিন সবাই নানা কাজে ব্যস্ত থাকেন। কাউকে কাউকে সারাদিনই রাস্তায় ঘুরে কাজ করতে হয়। এতে ত্বকে নানা প্রভাব পড়ে। এ কারণে ঘুমোনোর আগে,নিজের যত্ন নেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। নিজের সৌন্দর্য রক্ষায় রাতে কিছু কাজ অবশ্যই করা জরুরি। 

শীতের আগে ত্বকের যত্ন নেবেন যেভাবে

শীতের আগে ত্বকের যত্ন নেবেন যেভাবে

শীত আসার আগে ত্বক শুষ্কতার পাশাপাশি চেহারাও হয়ে ওঠে অনুজ্জ্বল। আর এই শুষ্ক ও অনুজ্জ্বল চেহারার জন্য এসময়ে দরকার বাড়তি যত্ন। শীত আসার আগে থেকেই ত্বকে অয়েল বেসড ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা উচিত। সেই সাথে রাতে নাইট ক্রিমও যেনো অয়েল বেজড হয়।