পুঁইশাক অত্যন্ত পুষ্টিকর একটি শাক। সহজলভ্য এই শাক প্রায় সারাবছরই কমবেশি পাওয়া যায়। পুঁইশাকের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা সম্পর্কে জেনে নিন স্পেশালাইজড গ্যাস্ট্রোলিভার কেয়ারের পুষ্টিবিদ ইসরাত জাহানের কাছ থেকে।
শিরোনাম
- পরিকল্পিত খাল পুনঃখননে পানি ব্যবস্থাপনা উন্নত হবে: জয়নুল আবদিন ফারুক
- * * * *
- ডিএমপির প্রসিকিউশন বিভাগের পরিদর্শক আসাদুজ্জামান মারা গেছেন
- * * * *
- সকল ধর্মের মানুষের নিরাপদ আবাসস্থল বাংলাদেশ: তথ্য প্রতিমন্ত্রী
- * * * *
- শনিবার এমপিওভুক্ত শিক্ষকদের বদলি সফটওয়্যার উদ্বোধন
- * * * *
- গুপ্ত রাজনীতি’ ও ‘মব কালচার’ বন্ধের দাবি ছাত্রদল সভাপতির
- * * * *
পুঁইশাকে মিলবে যেসব উপকারিতা