শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি

শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি বুঝবেন কীভাবে?

শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি বুঝবেন কীভাবে?

আপনি কী ধরনের খাবার খাচ্ছেন, তার উপর নির্ভর করে শরীর সব ধরনের জরুরি উপাদান পাচ্ছে কি না। যেমন খাদ্যাভ্যাসের গোলমালের কারণে অনেক সময়েই শরীরে প্রোটিনের অভাব দেখা যায়। তবে সহজে তা বোঝা যায় না।