শিরোনাম

শীতকাল

শীতকালে ৫ ফলে বাড়বে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা

শীতকালে ৫ ফলে বাড়বে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা

বর্তমানে সবার কাছে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো। করোনার কারণে মানুষের স্বাস্থ্য নিয়ে খুব উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েছে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে শীতকালে ফ্লু ছড়িয়ে পড়া সাধারণ, তাই এই সময়ে করোনার সংক্রম বাড়তে পারে।

শীতকালে ঘরের ভিতরে ব্যায়াম

শীতকালে ঘরের ভিতরে ব্যায়াম

শীতকাল। বাইরে প্রচন্ড ঠান্ডা বাতাস, কুয়াশা। যাদের ঠান্ডাজনিত সমস্যা, অ্যাজমা, শ্বাসকষ্ঠজনিত রোগ রয়েছে, তারা কোন প্রয়োজন ছাড়া সহজে ঘরের বাইরে যেতে চান না ।