সারাবছর সুস্থ থাকতে চাইলে প্রতিদিনের জীবনে বেশ কিছু নিয়ম মেনে চলা আবশ্যক।
শিরোনাম
সুস্থ
খ্রিস্টান ধর্মাবলম্বীদের সবচেয়ে বড় উৎসব ক্রিসমাস ডে বা বড়দিন। পুরো বিশ্বেই দিনটি বেশ জাঁকজমকপূর্ণভাবে উদযাপন করা হয়ে থাকে।
শরীরের গুরুত্বপূর্ণ এক অঙ্গ হলো লিভার।
শরীর সুস্থ রাখতে হলে অবশ্যই খাবারের প্রতি যত্নশীল হতে হবে। কারণ বিভিন্ন ধরনের খাবার আপনার পুষ্টির চাহিদা পূরণ করে ও শরীর সুস্থ রাখে। তবে কিছু খাবার রয়েছে; যা ঘুমানোর আগে খেলে ঘুমের ব্যাঘাত সৃষ্টি করতে পারে।
শীত আসতেই সর্দি-কাশি কিংবা জ্বরে ভোগেন কমবেশি সবাই।
চট্টগ্রাম মেডিকেল কলেজ (চমেক) হাসপাতাল থেকে চুরি যাওয়া নবজাতককে ফেনীর পরশুরাম থেকে উদ্ধার করেছে পাঁচলাইশ মডেল থানা পুলিশ।
নাটোর জেলা কারাগারে অসুস্থ হওয়ার পর হাসপাতালে চিকিৎসাধীন অবস্থায় এ কে আজাদ সোহেল নামের এক বিএনপি নেতার মৃত্যু হয়েছে।
নাশকতা মামলার আসামি সিরাজগঞ্জের সলঙ্গা থানা ছাত্রদলের আহ্বায়ক হারুনর রশিদ হিরনকে (৩০) না পেয়ে পুলিশ তার অসুস্থ বাবা সিরাজুল ইসলামকে (৫৭) গ্রেফতার করেছে বলে অভিযোগ উঠেছে।
সুস্থ থাকতে শারীরিক কসরতের কোনো বিকল্প নেই।
শীতের মৌসুমে নানা রকমের রোগ দেখা দিয়ে থাকে। এর মধ্যে সবচেয়ে পরিচিত হলো ঠান্ডা লাগা এবং তার থেকে সর্দি, কাশি, হাঁচি, গলা ব্যথা ইত্যাদি। শীতের এই সময় অনেকেরই শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়। আর দুর্বল থাকার কারণে যে কোন সময়তেই সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।