খাদ্যাভাস

কারিনা কাপুর বলিউডে জিরো ফিগারের ট্রেন্ড এনেছিলেন। আবার গর্ভাবস্থায় ফটোশুট করে বা সন্তান জন্মের কয়েক মাসের মধ্যেই কাজে ফিরেও নতুন উদাহরণ সৃষ্টি করেছেন তিনি।

রমজানে কী খাব? কী খাব না? প্রথমেই এমন প্রশ্নের সম্মুখীন হতে হয়। একজন হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ হওয়ায় আমাকে অনেক হৃদরোগীদের খাদ্যের উপদেশ দিয়ে থাকতে হয় এবং এ সব রোগীর মধ্যে অনেকে আবার উচ্চরক্তচাপ ও ডায়াবেটিসে আক্রান্ত থাকেন। তাই এসব কিছু বিবেচনা করে

ডেঙ্গু ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে হলে আমাদের শরীরের রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে হবে। আর আমাদের শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়লে এন্টিবডি তৈরি করতে হবে।