চোখের দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখতে হলে নিয়মিত ভিটামিন-সমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে।
উপায়
জার্মানির রিজেন্সবার্গ ইউনিভার্সিটির এক গবেষক সম্প্রতি কয়েকটি পরামর্শ দিয়েছেন।
ওজন কমানোর জন্য কত কিছুই না করি আমরা। বেশ কিছু পানীয় রয়েছে যা ওজন কমানোর ক্ষেত্রে উপকারী ভূমিকা রাখে।