যদি আপনাকে কাজের কারণে দিনের বেশিরভাগ সময় ডেস্কেই থাকতে হয়, তাহলে আপনার হার্টের দিকে খেয়াল রাখুন। দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার ফলে রক্ত সঞ্চালন দুর্বল হয়ে পড়ে, উচ্চ রক্তচাপ হয় এবং হৃদরোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়।
একটানা ডেস্কে বসে কাজ