কমাবেন যেভাবে

শীতে গ্রীষ্মের চেয়ে বিদ্যুৎ বিল একটু কমই হয়। কারণে গ্রীষ্মে এসি, ফ্যান ব্যবহারের কারণে বিদ্যুৎ বিল তুলনামূলক একটু বেশি হয়।

মানসিক চাপ জীবনের একটি অংশ। শিশুরাও এই চাপ থেকে বাদ যাচ্ছে না। স্কুল, পারিবারিক কিংবা পারিপার্শ্বিক পরিবেশের কারণে তাদের মধ্যে এ সমস্যা দেখা দিতে পারে।

চিকিৎসকরা সাধারণত দিনে তিন-চার চামচ তেলের বেশি না খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। যাঁদের কোলেস্টেরলের সমস্যা রয়েছে তাদের তো একেবারেই তেল খাওয়া ঠিক নয়।