করণীয়

পেশির ব্যথা না কি স্নায়ুর ব্যথা? চেনার উপায় ও করণীয়

পেশির ব্যথা না কি স্নায়ুর ব্যথা? চেনার উপায় ও করণীয়

শরীরের কোথাও ব্যথা হলে আমরা অনেকেই সেটাকে ‘পেশির টান’ ভেবে ভুল করি। কিন্তু চিকিৎসকদের মতে, পেশির ব্যথা আর স্নায়ুর (নার্ভ) ব্যথার মধ্যে বড় পার্থক্য আছে। সঠিক সময়ে এটি ধরতে না পারলে বড় বিপদ হতে পারে। আপনার ব্যথাটি ঠিক কেমন, তা খেয়াল করলেই এর উৎস বোঝা সম্ভব।

শিশু জন্মের সপ্তম দিনে আকিকা করতে না পারলে করণীয়

শিশু জন্মের সপ্তম দিনে আকিকা করতে না পারলে করণীয়

হাদিসে সপ্তম দিনের পরও আকিকা করার কথা উল্লেখ রয়েছে। উম্মুল মুমিনীন আয়েশা (রা.) বলেন, আকিকা সপ্তম দিন করবে। সপ্তম দিনে করা না গেলে চৌদ্দতম দিনে করবে। আর তাও না করা গেলে একুশতম দিনে করবে।

সন্তান জন্মের পর করণীয় সুন্নতসমূহ

সন্তান জন্মের পর করণীয় সুন্নতসমূহ

দোলনা থেকে কবর পর্যন্ত মুমিনের প্রতিটি কাজই কোরআন-সুন্নাহর আলোকে হওয়া বাঞ্ছনীয়। আল্লাহর রাসুল (স.)-এর জীবনীতেই রয়েছে জীবন পরিচালনার সর্বোত্তম আদর্শ। তাই জন্ম থেকে মৃত্যু পর্যন্ত সব কাজ শরিয়ত মোতাবেক পরিচালিত হওয়া ঈমানের একান্ত দাবি।

মুখে ঘা হলে করণীয়

মুখে ঘা হলে করণীয়

গরমকালে মানুষ প্রায়ই হজমশক্তির সমস্যায় ভোগেন। ফলে অনেকেই গ্যাস, বদহজম, অ্যাসিডিটি, কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যায় ভোগেন। এসবের জেরে মুখে আলসার দেখা দেয়। ক্রমাগত কোষ্ঠকাঠিন্য আর বদহজমের কারণে 

রমজানে ত্বকের যত্নে করণীয়

রমজানে ত্বকের যত্নে করণীয়

চলছে পবিত্র রমজান মাস। সিয়াম পালন করতে মুসলিমরা এসময় ভোর থেকে সন্ধ্যা পানাহার থেকে বিরত থাকেন। দিনের বড় একটা সময় না খেয়ে থাকা হয় বলে এসময় শরীর ও ত্বকের বাড়তি যত্ন প্রয়োজন। 

রোজা অবস্থায় পিরিয়ড শুরু হলে করণীয়

রোজা অবস্থায় পিরিয়ড শুরু হলে করণীয়

নারীদের শরীরবৃত্তীয় একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া হলো পিরিয়ড। কিন্তু বেশিরভাগ নারীই এ বিষয়টি নিয়ে লোক চক্ষুর সামনে হীনম্মন্যতায় বা লজ্জায় ভোগে থাকেন। আর নারীদের এ সমস্যা আরো প্রকট হয়ে ওঠে রমজান মাসে।

করোনা ভাইরাস : গণপরিবহন ব্যবহারে যাত্রী হিসেবে আপনার যা করণীয়

করোনা ভাইরাস : গণপরিবহন ব্যবহারে যাত্রী হিসেবে আপনার যা করণীয়

সামাজিক দূরত্ব, মাস্ক, হাত ধোয়ার কথা মানুষ শুনছে প্রতিদিন। কিন্তু বাংলাদেশে করোনাভাইরাস সংক্রমণের প্রবণতা সম্পর্কে যে পূর্বাভাস পাওয়া যাচ্ছে তাতে এখনি স্বাস্থ্য সুরক্ষার এই পন্থাগুলো ছাড়া জীবনযাপনের কোন বিকল্প নেই।