গরমে অতিরিক্ত ঠান্ডা পানি শরীরের জন্য ক্ষতি নাকি উপকার

গরমে অতিরিক্ত ঠান্ডা পানি শরীরের জন্য ক্ষতি নাকি উপকার

গরমে অতিরিক্ত ঠান্ডা পানি শরীরের জন্য ক্ষতি নাকি উপকার

প্রচণ্ড গরমে বাইরে থেকে ঘরে ফিরেই অনেকের প্রথম কাজ হলো ফ্রিজ খুলে এক গ্লাস বরফ-শীতল পানি পান করা। মুহূর্তের মধ্যে শরীর যেন কিছুটা স্বস্তি পায়, ক্লান্তি কমে আসে এবং তৃষ্ণাও মিটে যায়।