হার্ট সুস্থ রাখতে ভিটামিন ‘ডি’ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। আর রক্তে ভিটামিন ‘ডি’ কম থাকার কারণে হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।
গুরুত্ব
গাজীপুরের কালিয়াকৈরে ১৩ বছর বয়সী এক মাদ্রাসাছাত্রী ধর্ষণের ঘটনায় দায়ের করা মামলাটি সর্বোচ্চ গুরুত্ব দিয়ে তদন্ত করা হচ্ছে বলে জানিয়েছেন জেলার পুলিশ সুপার (এসপি) ড. চৌধুরী যাবের সাদেক।
দেশের রাজনৈতিক পরিস্থিতি ও ভবিষ্যৎ কাঠামো নিয়ে এখনো কোনো সিদ্ধান্ত চূড়ান্ত হয়নি। তবে আলোচনার এই প্রক্রিয়াকে তিনি একটি ‘ভালো ও গুরুত্বপূর্ণ উদ্যোগ’ বলে মন্তব্য করেছেন নাগরিক ঐক্যের সভাপতি মাহমুদুর রহমান মান্না।
দিনভর কাজের মধ্যে সতেজ ও কর্মক্ষম থাকতে যেমন পর্যাপ্ত খাবার ও পানি প্রয়োজন, তেমনই প্রয়োজন যথেষ্ট ঘুম। বিশেষ করে একটানা ৭-৮ ঘণ্টা গভীর ঘুম আমাদের শরীর ও মনের জন্য অপরিহার্য।
মাদরাসা শিক্ষার ঐতিহ্য ধরে রাখতে ইংরেজি ও গণিতের পাশাপাশি আরবি শিক্ষার ওপর বেশি গুরুত্ব দেওয়ার আহ্বান জানান জানিয়েছেন শিক্ষা উপদেষ্টা অধ্যাপক ড. সি আর আবরার।
ইসরায়েলের পক্ষে গুপ্তচরবৃত্তির অভিযোগে বহুল আলোচিত অভিযুক্ত বাহমান চুবিয়ালের মৃত্যুদণ্ড কার্যকর করেছে ইরান।
আগামী ফেব্রুয়ারির জাতীয় নির্বাচনের আগে আন্তর্জাতিক শ্রম সংস্থা (আইএলও) কনভেনশনের সঙ্গে সামঞ্জস্যপূর্ণ গুরুত্বপূর্ণ শ্রম সংস্কার বাস্তবায়নে অন্তর্বর্তী সরকারের অঙ্গীকার পুনর্ব্যক্ত করেছেন প্রধান উপদেষ্টা অধ্যাপক মুহাম্মদ ইউনূস।
নফল রোজা আল্লাহর নৈকট্য লাভের একটি বড় মাধ্যম। এর ফজিলত সম্পর্কে অনেক হাদিস বর্ণিত হয়েছে। রোজাকে গোনাহের কাফফারা হিসেবে বিবেচনা করা হয়।
দুর্যোগ ব্যবস্থাপনা ও ত্রাণ মন্ত্রণালয়ের উপদেষ্টা ফারুক-ই-আজম বীর প্রতীক বলেছেন, দুর্যোগ মোকাবেলার চেয়ে প্রশমন বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
ইচ্ছা বা অনিচ্ছায় আমরা বিভিন্ন পাপে জড়িয়ে যাই। অনেক সময় এক পাপ থেকে বাঁচতে গিয়ে অন্য পাপে পা পিছলে পড়ি। কখনো ইচ্ছায় পাপে লিপ্ত হই, কখনও অনিচ্ছায়।