বিশ্বজুড়ে প্রতিরোধযোগ্য অন্ধত্বের প্রধান কারণ হলো চোখে ছানি পড়া, যা প্রতি বছর লক্ষ লক্ষ মানুষকে আক্রান্ত করে। কিন্তু অনেকেই জানেন না যে, আমাদের দৈনন্দিন জীবনযাপনের অভ্যাসগুলোও এই রোগের বিকাশ ও বিস্তারে বড় প্রভাব ফেলে। এমনকিছু অভ্যাস রয়েছে যা দৃষ্টিশক্তি রক্ষা করতে এবং দীর্ঘ বার্ধক্য পর্যন্ত ছানির ঝুঁকি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।