ত্বক

সুন্দর ত্বক কে না পেতে চায়! সুন্দর মানেই উজ্জ্বল ও আকর্ষণীয় ত্বক হওয়া চাই। তাই ত্বক ভালো রাখতে মেয়েরা চেষ্টার ত্রুটি রাখে না। 

শীত আসার আগে ত্বক শুষ্কতার পাশাপাশি চেহারাও হয়ে ওঠে অনুজ্জ্বল। আর এই শুষ্ক ও অনুজ্জ্বল চেহারার জন্য এসময়ে দরকার বাড়তি যত্ন। শীত আসার আগে থেকেই ত্বকে অয়েল বেসড ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা উচিত। সেই সাথে রাতে নাইট ক্রিমও যেনো অয়েল বেজড হয়।

ত্বকে বয়সের ছাপ প্রকাশ করে রিংকেল বা বলিরেখা। বলিরেখা বলতে কপালের ভাজ, চামড়া কুঁচকে যাওয়াকে বুঝায়। বয়স হলে বলিরেখা পড়বেই। তবে নিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন ও খাদ্যাভাসের জন্য বার্ধক্য আসবে দেরিতে।  

সুন্দর ত্বক পেতে চাইলে প্রায় ৯ ধরনের প্রোটিন-জাতীয় খাবারের প্রয়োজন হয়। তাই শুধু রূপচর্চা কিংবা প্রসাধনী ব্যবহার করলেই হবে না, সুস্থ সুন্দর উজ্জ্বল ত্বকের জন্য চাই পুষ্টিকর খাবার। 

ফল সবারই পছন্দের একটি খাবার। আপনি জানেন কি ফল নিয়মিত খেলে ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি হয়। পাঁচটি ফল রয়েছে যা খেলে আপনার ত্বক ভাল থাকবে।

আর কয়েকদিনের মধ্যে দ্বিতীয়বার মা হতে চলেছেন কারিনা কাপুর খান। তৈমুরের জন্মের ৩ বছর পর দ্বিতীয়বার মা হতে চলেছেন কারিনা। 

মেলানিন থাকায় আমাদের ত্বক কালো দেখায় বটে, কিন্তু মেলানিন থাকার জন্যে আমাদের ত্বকের ক্যানসারের প্রবণতা ও সানবার্ন-এর ঝুঁকি অনেক কম থাকে। তুলনামূলক ভাবে ধবধবে ফর্সা ত্বকের অধিকারী শ্বেতাঙ্গদের ত্বকের ক্যানসারের ঝুঁকি অনেক বেশি।

নারী ফুটবলারদের জন্য এক যুগান্তকারী সিদ্ধান্তের অনুমোদন দিয়েছে বিশ^ ফুটবলের নিয়ন্ত্রন সংস্থা ফিফা। এখন থেকে নারী খেলোয়াড়রা অন্তত ১৪ সপ্তাহের একটি মাতৃত্বকালীন ছুটি পাবে।

সারাবিশ্বে কফি পানীয় হিসেবে বেশ জনপ্রিয়। মুহূর্তেই আপনাকে চাঙ্গা করতে এক কাপ ধোঁয়া ওঠা কফিই যথেষ্ট।

শীতকালে ত্বকের যত্নে অলিভ অয়েলের ব্যবহার অনেক বেড়ে যায়।