দাঁত

দাঁত ভালো রাখতে অনেকেই নিয়মিত ব্রাশ করেন। মাঝেমধ্যে মাউথওয়াশ দিয়েও কুলকুচি করেন। কিন্তু এড়িয়ে যান ফ্লসিং এর বিষয়টি। কেউ কেউ আবার মনে করেন, দাঁতের ফাঁকে সুতা ঢুকিয়ে টানাটানি করলে চোট লাগতে পারে মাড়িতে।

ঈদ মানেই আনন্দ, মিলনমেলা আর নানা রকম সুস্বাদু মিষ্টান্নের আয়োজন। সেমাই, পায়েস, মিষ্টি, জিলাপি, রসগোল্লা কিংবা চকলেট—এসব খাবার ছাড়া যেন ঈদের আনন্দই অসম্পূর্ণ। তবে অতিরিক্ত মিষ্টি খাওয়ার ফলে দাঁতের ক্ষতির ঝুঁকিও বেড়ে যায়।
 

দাঁতের ব্যথা কতটা যন্ত্রণাদায়ক তা যে ভোগে সেই বোঝে। অনেকসময় হঠাৎ তীব্র দাঁতের ব্যথা হলেও ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়া সম্ভব হয় না। ব্যস্ততা, দূরত্ব কিংবা অন্য কোনো শারীরিক সমস্যার কারণে চিকিৎসা পিছিয়ে যায়। 

রোজা অবস্থায় দাঁতের মাড়ি থেকে রক্ত পড়া একটি সাধারণ ঘটনা। অনেক সময় অসতর্কতাবশত সেই রক্ত গলার নিচে চলে যায়। এতে রোজা ভাঙবে কি না- এ নিয়ে রোজাদারদের মধ্যে প্রায়ই দ্বিধা দেখা দেয়। ইসলামি ফিকহের নির্ভরযোগ্য গ্রন্থসমূহে এ বিষয়ে সুস্পষ্ট দিকনির্দেশনা রয়েছে।

পবিত্র রমজান আত্মশুদ্ধি ও তাকওয়া অর্জনের মাস। রোজা কেবল পানাহার থেকে বিরত থাকার নাম নয়, বরং এটি দেহের প্রতিটি অঙ্গ-প্রত্যঙ্গকে অন্যায় ও ত্রুটি থেকে রক্ষা করার এক বিশেষ সাধনা। রাসুলুল্লাহ (স.) বলেছেন, ‘রোজা হলো ঢালস্বরূপ, যতক্ষণ না তা ত্রুটিযুক্ত করা হয়।’ (সুনানে নাসায়ি: ২২৩৩)

মানুষের ধারণা নিয়মিত দাঁত বা মুখ পরিষ্কার করা মানে নিছক দাঁতের সৌন্দর্য। কিন্তু দাঁতের যত্ন না নিলে একজন বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হতে পারে। চিকিৎসকদের মতে, মুখের স্বাস্থ্য সরাসরি হার্টের সঙ্গে যুক্ত। হার্ট সুস্থ রাখতে শুধু ব্যায়াম বা ডায়েট নয়, মুখের স্বাস্থ্যও সমান গুরুত্বপূর্ণ।

দাঁতের ব্যথা উপশমে প্রচলিত ধারণায় অনেকে লবঙ্গ কিংবা পেয়ারা পাতা ব্যবহার করেন।

দাঁত নিয়ে কমবেশি অনেকেই ভোগেন। দাঁত বা মাড়িতে সংক্রমণ, দন্তক্ষয়, ক্যাভিটির সমস্যায় ভুগছেন অনেকেই। আর দাঁতের রোগ একা আসে না, আরও নানা রোগকে নিমন্ত্রণ করে আনে। এখন মনে হতে পারে, দু’বেলা ব্রাশ করার পরেও কেন দাঁতের সমস্যা হচ্ছে। 

সকালে লেবু মেশানো গরম পানি, তারপর ক্র্যানবেরি স্মুদি, একটু পর গ্রিন টি—শুনতে ভীষণ স্বাস্থ্যকর মনে হলেও দন্ত চিকিৎসকদের মতে, এই অভ্যাসগুলো দাঁতের জন্য সব সময় ভালো নাও হতে পারে।

ঝকঝকে হাসি কে না চায়! কিন্তু সেই হাসির আড়ালেই লুকিয়ে থাকতে পারে বড় বিপদ। দাঁতে শিরশির, হালকা ব্যথা বা আগের মতো উজ্জ্বল না লাগা-এসবকে আমরা অনেক সময় গুরুত্ব দিই না।