প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি পাওয়া যায় লেবু থেকে। এই ভিটামিন শরীরকে সুস্থ রাখতে দীর্ঘমেয়াদি ভিত্তিতে কাজ করে।
শিরোনাম
রক্ষা
বাংলাদেশ সশস্ত্র বাহিনী বিভাগের প্রিন্সিপাল স্টাফ অফিসার লেফটেন্যান্ট জেনারেল মো. মাহফুজুর রহমানের কাছে ব্যক্তিগত সুরক্ষা সামগ্রীর (পিপিই) একটি চালান হস্তান্তর করেছেন অস্ট্রেলিয়ার হাইকমিশনার জেরেমি ব্রুয়ার।
কৃষিজমি রক্ষা করে শিল্পায়নের পরামর্শ দিয়ে প্রধানমন্ত্রী বলেন, আমাদের অর্থনীতি কৃষি নির্ভর; এতে কোনো সন্দেহ নাই, সঙ্গে সঙ্গে শিল্পায়ন আমাদের প্রয়োজন
ওজন কমাতে চাইলে অবশ্যই নিয়মের মধ্যে থাকাটা জরুরি।
ভিটামিনের অভাবে দেখা দিতে পারে দুর্বলতা ও নানান রোগ। পর্যাপ্ত ভিটামিন ও খনিজ উপাদানের মাধ্যমে এসব সমস্যা দূরে রাখা যায়।
এবার থেকে নিজেদের প্রতিরোধ-সুরক্ষা গড়তে দেশীয় পদ্ধতিতেই ভরসা রাখতে চলেছে ভারতের মোদি সরকার।
সরকারি-বেসরকারি হাসপাতালে আইনশৃঙ্খলা রক্ষাবাহিনীকে অভিযান পরিচালনার ক্ষেত্রে স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের অনুমতি নিতে হবে। অনুমতি ছাড়া কোনো হাসপাতালে অভিযান পরিচালনা করার নির্দেশ নিয়েছে স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয়।
খানিকটা হলেও টক দই রাখুন প্রতিদিনের পাতে। এতে থাকা প্রো-বায়োটিক উপাদান শরীরের ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে পরিপাকে সাহায্য করে। ফলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে।
পাবনা ডায়াবেটিক সমিতির চিকিৎসক কর্মকর্তা ও কর্মচারীদের পিপিইসহ করোনা সুরক্ষা সামগ্রী বিতরণ করেছেন দুদকের সাবেক কমিশনার ও আওয়ামীলীগের কেন্দ্রীয় উপদেষ্টা বীর মুক্তিযোদ্ধা সাহাবুদ্দিন চুপ্পু।
প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক হিসেবে রসুন খেতে পারেন রোজ। এটি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।