রাত জাগলেই খিদে পায়

রাত হলে যেন চোখের পাতা আরও বেশি সরব হয়ে যায়। মোবাইলে রিলস, মুভি দেখতে গিয়ে ঘুম আর হয় না। রাত জাগলেই লাগে খিদে। মধ্যরাতে পেট শান্ত রাখতে অনেকেই ভাজাভুজি কিংবা প্রক্রিয়াজাত খাবারে ভরসা রাখেন। স্বাস্থ্যের জন্য যা ভীষণ ক্ষতিকর।