‍

ডায়াবেটিস নিয়ে জীবনযাপন করার অর্থ হলো আপনি কী খাচ্ছেন সেদিকে বাড়তি মনোযোগ দেওয়া। শুধু চিনি এড়িয়ে চলাই যথেষ্ট নয়, বরং এমন খাবার খাওয়া প্রয়োজন যা আপনার শরীরকে আরও ভালোভাবে কাজ করতে সাহায্য করবে।

দুপুর কিংবা রাতের খাবারের পর অনেকের মন মিষ্টিজাতীয় কিছুর খাওয়ার জন্য ব্যাকুল হয়ে ওঠে। হুট করে মিষ্টি খাওয়ার এই তীব্র ইচ্ছাকে সুইট ক্রেইভিংস বলা হয়। মাঝেমধ্যে মিষ্টিজাতীয় খাবার খাওয়া স্বাভাবিক।

ইউরোপ ও কানাডার লোভনীয় কর ব্যবস্থা নীতের কারণে দীর্ঘ দিন ধরে মার্কিন মুল্লুক ছেড়ে বিদেশে পাড়ি জমাচ্ছিল হলিউডের বড় বড় প্রোডাকশন। এর জেরে ধস নেমেছে আমেরিকার বিনোদন শিল্পে। কর্মহীন হয়ে পড়েছে হাজার হাজার মার্কিনী।

পররাষ্ট্র প্রতিমন্ত্রী শামা ওবায়েদ ইসলাম বলেছেন, ভারতের নয়াদিল্লিতে বিরোধীদের চলমান আন্দোলন নিয়ে বাংলাদেশ কোনো মন্তব্য করতে রা‌জি নয়। এটি ভারতের আভ্যন্তরীণ বিষয়।

চাঁদপুরের মতলব উত্তরের ষাটনলের সটাকি লঞ্চঘাটের কাছে মেঘনা নদীতে জেলেদের ধাওয়া করতে গিয়ে নৌ-পুলিশের একটি স্পিডবোট ডুবে গেছে। এ ঘটনায় কেউ হতাহত না হলেও পুলিশের একটি শটগান নিখোঁজ হয়েছে।

চুয়াডাঙ্গা সীমান্তে ভারতে পাচারের সময় চারটি স্বর্ণের বার সহ এক মোঃ সেলিম (৩৫) নামে এক চোরাকারবারী কে আটক করেছে বিজিবি। জীবননগরে সীমান্তে অভিযান চালায় বর্ডার গার্ড বাংলাদেশ (বিজিবি) ।

লিটন দাসের দুর্দান্ত সেঞ্চুরি আর মেহেদী হাসান মিরাজের অর্ধশতকে আবুধাবি টেস্টে বড় সংগ্রহ গড়েছে বাংলাদেশ। 

মন্দিরের পেছনের দিকের গ্রিল কেটে ভেতরে ঢুকে স্বর্ণ ও রুপার অলংকার, ছয়টি মূর্তি এবং ভক্তদের প্রণামী বাক্সের টাকা নিয়ে গেছে চোরেরা।

একটি সুন্দর কথা কখনো কখনো একজন মানুষকে আরও ভালো হওয়ার সাহস জোগায়। কারও ভালো কাজের স্বীকৃতি তাকে উত্সাহিত করে, আর আন্তরিক প্রশংসা সম্পর্কেও তৈরি করে উষ্ণতা। 

যেকোনো সময় চিংড়ির পদ থাকলে খাওয়াদাওয়াটা যেন আরও জমে ওঠে।