ত্বকে

বর্ষাকালে বাতাসে আর্দ্রতা বেশি থাকায় ত্বকে অতিরিক্ত তেল জমে, রোমকূপ বন্ধ হয়ে যায় এবং ব্রণ, ব্ল্যাকহেডসসহ নানা সমস্যা দেখা দেয়। শুধু ফেসওয়াশ ব্যবহার করলেই সব সময় ত্বক পুরোপুরি পরিষ্কার হয় না।

দিনের শুরুতে এক কাপ কফি অনেকের জন্যই এনার্জির উৎস। এটি শরীরকে চাঙা যেমন করে, সঙ্গে কাজের গতিও বাড়ায়।

অনেকেরই নিজের অজান্তে বারবার মুখে হাত দেওয়ার অভ্যাস আছে। অনেকে মুখে কোনো ব্রণ বা ফুসকুড়ি উঠলে সেখানে বারবার স্পর্শ করেন।

গরমের দিনে এসি ঘরে দীর্ঘ সময় কাটানো হয়। তবে কোনো কোনো সময় এটি ত্বকের জন্য তৈরি করতে পারে নতুন নতুন সমস্যা।বিশেষজ্ঞদের মতে, এসি রুমে দীর্ঘসময় থাকলে ত্বক দ্রুত শুষ্ক হয়ে যেতে পারে, এমনকি সংবেদনশীলতাও বাড়ে। 

রোদে বাইরে থেকে ফিরেই অনেকেরই ত্বকে জ্বালাভাব, লালচে হয়ে যাওয়া আর অতিরিক্ত গরম লাগার সমস্যা দেখা দেয়। এই অবস্থায় অনেকেই ঠাণ্ডা অনুভূতি পেতে এক বাটি পানিতে বরফ মিশিয়ে তাতে মুখ ডুবিয়ে রাখেন। সামাজিক মাধ্যমে বিভিন্ন অভিনেত্রীদেরও মাঝে মাঝে এমন আইস ফেশিয়াল করতে দেখা যায়। 

ঢেঁড়স শুধু একটি সুস্বাদু সবজিই নয়, এটি পুষ্টির ভাণ্ডার। এতে রয়েছে ক্যালসিয়াম, আয়রন, প্রোটিন, ভিটামিন এ, বি-কমপ্লেক্স ও সি। তবে স্বাস্থ্যের পাশাপাশি ত্বকের যত্নেও ঢেঁড়স সমান কার্যকর। প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা ফেরাতে এবং বয়সের ছাপ কমাতে ঢেঁড়সের ব্যবহার এখন বেশ জনপ্রিয়।

দক্ষিণী সিনেমার জনপ্রিয় নায়িকা রাশমিকা মান্দানা ও অভিনেতা বিজয় দেবেরাকোন্ডার বিয়ের রেশ কাটতে না কাটতেই আলোচনায় এসেছে তাদের ভবিষ্যৎ পরিকল্পনা।

বসন্তের আগমন মানে শীতের দাপট কমে যাওয়া এবং তাপমাত্রার ধীরে ধীরে বৃদ্ধি। সকালে চাদর চাপলেও ঘাম দেখা দেয়, দিনের বেলায় বাতাস ও সূর্যের তাপ ত্বককে প্রভাবিত করতে শুরু করে। 

ত্বকের যত্নে পুরুষেরা বরাবরই উদাসীন। কিন্তু নারীর সমান না হোক, অন্তত প্রাথমিক কিছু যত্ন পুরুষের নেওয়া উচিত। ত্বকের সৌন্দর্যের পাশপাশি ত্বকের সুস্থতার জন্যও এ বিষয়ে সচেতন হতে হবে। আপনার বাড়ির ‍পুরুষ সদস্যরা যদি নিজে থেকে যত্ন না নেন, তাহলে তাদের এই বিষয়গুলো জানিয়ে দিন। 

প্রধান উপদেষ্টার ডাক, টেলিযোগাযোগ ও তথ্যপ্রযুক্তি মন্ত্রণালয়ের দায়িত্বপ্রাপ্ত বিশেষ সহকারী ফয়েজ আহমদ তৈয়্যব অর্পিত দায়িত্বকে আমানত মনে করে নাগরিক সেবায় আত্মনিয়োগ করতে নব নিয়োগপ্রাপ্ত অফিস সহায়কদের প্রতি আহ্বান জানিয়েছেন।