রান্নাঘরের সুগন্ধি মসলাগুলোর মধ্যে এলাচ অন্যতম। শুধু খাবারের স্বাদ বাড়াতে নয়, স্বাস্থ্যের জন্যও এটি সমানভাবে উপকারী। পুষ্টিবিদদের মতে, প্রতিদিন খালি পেটে দুটি এলাচ খাওয়া দেহে বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ উপকার এনে দিতে পারে।
শিরোনাম
- রেসিপি : সুস্বাদু কাঁচকি মাছের বড়া
- * * * *
- ১৬ বছরের কম বয়সীদের সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহারে নিষেধাজ্ঞা দিতে যাচ্ছে কানাডা
- * * * *
- পাকিস্তানশাসিত কাশ্মীরে সামরিক হেলিকপ্টার বিধ্বস্ত, নিহত ২২
- * * * *
- ফিনল্যান্ডে লুকানো গুপ্তধন, খুঁজে পেলেই ২৮ লাখ টাকার সোনার বার আপনার
- * * * *
- উখিয়ায় ইয়াবা ও সারসহ আটক ২
- * * * *
খালি পেটে এলাচ খেলে মিলবে যেসব উপকার