যেসব

রাত জাগার ফলে যেসব ক্ষতি হতে পারে

রাত জাগার ফলে যেসব ক্ষতি হতে পারে

কাজের চাপ, পড়াশোনা কিংবা ব্যক্তিগত অভ্যাসের কারণে অনেকেই রাত জেগে থাকেন। মাঝে মধ্যে রাত জাগা তেমন ক্ষতিকর না হলেও নিয়মিতভাবে রাত জাগা শরীর ও মনের জন্য মারাত্মক ক্ষতির কারণ হতে পারে। 

সামান্য যত্নে দীর্ঘদিন বাঁচে যেসব গাছ

সামান্য যত্নে দীর্ঘদিন বাঁচে যেসব গাছ

ইট-পাথরের শহরে সবুজের খোঁজ মেলা ভার। তবু ঘুম ভেঙে সকালে সবুজের দিকে তাকালে যেন মনটা শান্তিতে ভরে ওঠে। চোখেরও আরাম মেলে। তাইতো ঘরের আনাচে কানাচে গাছ রাখেন অনেকে। এসব গাছকে ইনডোর প্ল্যান্ট বলা হয়। 

রাত ১০টা পর্যন্ত গ্যাস সরবরাহ বন্ধ থাকবে ঢাকার যেসব এলাকায়

রাত ১০টা পর্যন্ত গ্যাস সরবরাহ বন্ধ থাকবে ঢাকার যেসব এলাকায়

জরুরি নির্মাণকাজের জন্য রাজধানীর বেশকিছু এলাকায় বৃহস্পতিবার রাত ১০টা পর্যন্ত গ্যাস সরবরাহ বন্ধ থাকবে। দুপুরে এক বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানিয়েছে তিতাস গ্যাস কর্তৃপক্ষ।

শৈত্যপ্রবাহ অব্যাহত থাকবে যেসব জেলায়

শৈত্যপ্রবাহ অব্যাহত থাকবে যেসব জেলায়

রাজশাহী, রংপুর বিভাগসহ দেশের বেশ কিছু জেলায় মৃদু থেকে মাঝারি ধরনের শৈত্যপ্রবাহ আরো অব্যাহত থাকতে পারে। আজ বৃহস্পতিবার সকাল ৯টা থেকে পরবর্তী ২৪ ঘণ্টার আবহাওয়ার পূর্বাভাসে এই তথ্য জানানো হয়।

 

মন খারাপ বাড়িয়ে দিতে পারে যেসব খাবার

মন খারাপ বাড়িয়ে দিতে পারে যেসব খাবার

শীতের সময়ে ছোট দিন আর দীর্ঘ রাত অনেকের মনেই এক ধরনের বিষণ্নতা তৈরি করে। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় একে বলা হয় ‘সিজনাল অ্যাফেক্টিভ ডিসঅর্ডার’ (এসএডি) বা শীতকালীন অবসাদ। সূর্যালোকের অভাব আর শরীরে হরমোনের পরিবর্তনের কারণে এই সময়ে মন খারাপ বা অস্থিরতা বাড়া স্বাভাবিক।

ঢাকায় আজ যেসব কর্মসূচি রয়েছে

ঢাকায় আজ যেসব কর্মসূচি রয়েছে

রাজধানী ঢাকায় বিভিন্ন সরকারি দপ্তর, রাজনৈতিক দল এবং সংগঠনের নানা কর্মসূচি থাকে প্রায় প্রতিদিনই। আজ মঙ্গলবার (৬ জানুয়ারি) দিনের শুরুতেই দেখে নিন গুরুত্বপূর্ণ কিছু কর্মসূচির তালিকা।  

আপিল দায়েরের ক্ষেত্রে মানতে হবে যেসব নির্দেশনা

আপিল দায়েরের ক্ষেত্রে মানতে হবে যেসব নির্দেশনা

আসন্ন ত্রয়োদশ জাতীয় সংসদ নির্বাচনে মনোনয়নপত্র বাছাইয়ের কাজ শেষ হচ্ছে আজ রবিবার। নির্বাচন কমিশন (ইসি) সচিবালয়ের জনসংযোগ পরিচালক ও তথ্য কর্মকর্তা মো. রুহুল আমিন মল্লিক জানিয়েছেন আজ রবিবার মনোনয়নপত্র বাছাই শেষে সারা দেশে কতগুলো মনোনয়নপত্র বৈধ এবং কতগুলো বাতিল হয়েছে তা প্রকাশ করা হবে।

শীতের দিনে ডাবের পানি খেলে যেসব উপকার পাওয়া যাবে

শীতের দিনে ডাবের পানি খেলে যেসব উপকার পাওয়া যাবে

শীতকালে অনেকেই ডাবের পানি খেতে চান না এই ভয়ে যে, শীতে ডাবের পানি খেলে ঠাণ্ডা লেগে যাবে। কিন্তু এটা শুধুই ধারণা। বরং, শীতকালে বেশ উপযোগী ডাবের পানি। এই পানীয় শুধু শরীরকে হাইড্রেটেড রাখে না, বরং আরো নানা উপকারিতা এনে দেয়।