লক্ষণ

হঠাৎ হাম আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বেড়ে যাওয়া ও মৃত্যুর ঘটনায় আতঙ্ক ছড়িয়ে পড়েছে দেশজুড়ে।

ব্যস্ত জীবন, কাজ ও ব্যক্তিগত জীবনের চাপ, মানসিক ক্লান্তি, এবং পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব এখন অনেকেরই নিত্যদিনের সঙ্গী। কথায় কথায় রেগে যাওয়া বা সারাক্ষণ ক্লান্ত লাগা নতুন কিছু নয়।

গাড়ির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কিন্তু অনেক সময় অবহেলিত অংশ হলো ব্যাটারি। যতই দামি বা শক্তিশালী ইঞ্জিন হোক, ব্যাটারি দুর্বল হলে গাড়ি এক পা-ও নড়বে না।

যে কোনও অসুখই প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা গেলে সুস্থ হয়ে ওঠার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

প্রধান উপদেষ্টা প্রফেসর মুহাম্মদ ইউনূস বলেছেন, এক বছর যেতে না যেতেই পরাজিত শক্তির নানা ষড়যন্ত্রের লক্ষণ দেখা যাচ্ছে। মতপার্থক্য, প্রতিদ্বন্দ্বিতা থাকলেও ফ্যাসিবাদের বিরুদ্ধে রাজনৈতিক দলগুলোর ঐক্যকে আরও দৃশ্যমান করা দরকার। তা না হলে তারা এটাকে সুযোগ মনে করছে।

অতিরিক্ত কাজের চাপ আর মানসিক টানাপড়েনের কারণে অনেকেই অনিদ্রাজনিত সমস্যায় ভোগেন।

পাকস্থলীর যে সমস্যাগুলোতে মানুষ সবচেয়ে বেশি ভোগে তার মধ্যে পাইলস অন্যতম। বিভিন্ন পর্যায় ভেদ করে রোগটি জটিল আকার ধারণ করে। যাদের পাইলসের সমস্যা আছে তারাই জানে এর কষ্ট। তবে রোগটি নিয়ে অতিরিক্ত আতঙ্কিত হওয়ার কিছু নেই। 

গানের ভাষায় বলা হয়, ‘চোখ যে মনের কথা বলে’। চোখ মনের কথা বলুক বা না বলুক, শরীরের কথা ঠিকই বলে। হার্ট অ্যাটাকের মতো জটিল স্বাস্থ্য সমস্যার ইঙ্গিত দেয় চোখ। সময়মতো তা শনাক্ত করা গেলে বড় বিপদ এড়ানো যায়। 

হাঁপানি, দীর্ঘস্থায়ী এক শ্বাসযন্ত্রের রোগের নাম। এই সমস্যা থাকলে রোগীর শ্বাস নিতে কষ্ট হয়। বিশ্বজুড়ে প্রতিবছর লাখ লাখ মানুষ আক্রান্ত হয় এই রোগে। প্রতিবছর ৬ মে পালন করা হয় আন্তর্জাতিক হাঁপানি দিবস। 

আপনি হয়তো স্বাস্থ্যকর খাবার খান, নিয়মিত এক্সারসাইজ করেন, তবুও কিছু অস্বস্তি লেগেই থাকে।