চিনি আমাদের খাবারের স্বাদ বাড়ালেও শরীরের জন্য এটি খুব উপকারী নয়। উচ্চ গ্লাইসেমিক ইনডেক্স থাকার কারণে অতিরিক্ত চিনি শরীরের বিপাকক্রিয়া ধীর করে দেয়। ফলে হৃদরোগ, কিডনি ও লিভারের নানা সমস্যা তৈরি হতে পারে। এমনকি রক্তে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রাও বাড়তে পারে।
ইদানিং তরুণ প্রজন্ম যেসব বড় সমস্যার সম্মুখীন হয় তার মধ্যে অন্যতম একটি হলো, বিভিন্ন ধরনের আসক্তি। এসব আসক্তি তাদের শারীরিক, মানসিক, সামাজিক, বুদ্ধিবৃত্তিক জীবনে গভীর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।
বর্তমানে মোবাইল ফোন এবং সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম কিশোর-কিশোরীদের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে।
স্টাফ রিপোর্টার: মোবাইল আসক্তি কমাতে শিক্ষার্থীদের মাঠে ফেরাতে তৎপর রাজধানীর ইংলিশ মিডিয়াম স্কুল কার্ডিফ ইন্টারন্যাশনাল।
বিজ্ঞানের অভূতপূর্ব আবিষ্কার আধুনিক তথ্য ও যোগাযোগ প্রযুক্তির কল্যাণে মানুষের দৈনন্দিন জীবন-যাপন সহজ করে দিয়েছে। হাতের নাগালেই যেন পৃথিবী! হাত বাড়ালেই নিমিষেই বিশ্বের সংবাদ থেকে শুরু করে কত কিছু জানা যায়।
মোবাইলে আসক্তির কারণে বাবার বকুনিতে অভিমানে শারমিন আক্তার ইতি (১৯) নামে এক তরুণীর গলায় ফাঁস দিয়ে আত্মহত্যার অভিযোগ উঠেছে।
ধূমপান শরীরের পক্ষে কতটা ক্ষতিকর, তা কারও অজানা নয়। চিকিৎসকরা নিয়মিত পরামর্শ দেন, যত দ্রুত এই অভ্যাসে রাশ টানার। কিন্তু যারা ধূমপান করেন, তারা জানেন যে, কাজটি ততটাও সহজ নয়। দিন কয়েক যদিও বা ছেড়ে থাকলেন, তারপর আবার ফিরে যান সেই অভ্যাসেই।
অপ্রাপ্তবয়স্করা কতক্ষণ ভিডিও গেম খেলতে পারবে সম্প্রতি সে সংক্রান্ত একটি নতুন আইন চালু করেছে চীন৷ সেটি কীভাবে বাস্তবায়ন করা হবে তার একটি রূপরেখাও দিয়েছে কর্তৃপক্ষ৷বিশ্বে ভিডিও গেমের সবচেয়ে বড় বাজার চীন৷
অনলাইন গেমে আসক্ত হয়ে পড়ছে আমাদের দেশের অপার সম্ভাবনাময় শিশুরা। মেধা আর মননে শিশুদের বিকশিত হবার অন্তরায় হয়ে উঠছে এই আসক্তি।
ব্রিটেনের প্রায় এক চতুর্থাংশ তরুণ তাদের স্মার্টফোনের উপর এতোটাই নির্ভরশীল যে এটি আসক্তির মতো হয়ে গেছে, মনোরোগ বিশেষজ্ঞদের এক গবেষণায় সম্প্রতি এমন তথ্য পাওয়া গেছে।
