কিডনি

মানবদেহে কিডনি খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। বর্তমান সময় মাত্রাতিরিক্ত ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, কেমিকেলযুক্ত ভেজাল খাবার ও পরিবেশ দূষণের কারণে দেশে কিডনি রোগীর সংখ্যা উদ্বেগজনক হারে বাড়ছে।

কিডনির কার্যকারিতা বজায় রাখতে, প্রদাহ কমাতে এবং ক্ষতি রোধ করতে প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় কিছু খাবার যোগ করা গুরুত্বপূর্ণ। কি সেই খাবার, চলুন জেনে নেওয়া যাক।

কিডনি স্টোন বা কিডনিতে পাথর একটি পরিচিত স্বাস্থ্যসমস্যা, যা তীব্র ব্যথা ও অস্বস্তির কারণ হতে পারে। কিডনিতে খনিজ ও লবণ জমে শক্ত পদার্থে পরিণত হলে এ সমস্যা দেখা দেয়।

রাজধানীর জাতীয় প্রেসক্লাবের তফাজ্জল হোসেন মানিক মিয়া হলে শনিবার আয়োজিত ‘জলবায়ু পরিবর্তন ও কিডনি রোগ: ঝুঁকি ও করণীয়’ শীর্ষক গোলটেবিল বৈঠকে বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেন, জলবায়ু পরিবর্তন কিডনি

খাবার থেকে প্রয়োজনীয় পরিমাণ ভিটামিন ‘সি’ না পেলে অনেকেই সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করেন।

কিডনির রোগ মানেই আতঙ্ক। আর একবার কিডনি বিকল হলে, তা প্রতিস্থাপন ছাড়া কোনো গতি থাকে না। কিন্তু কিডনি প্রতিস্থাপন খুবই ঝুঁকিপূর্ণ একটি কাজ। 

বগুড়ায় যুবদলের সাবেক নেতা শাহনেওয়াজ আলম রোবা আর্থিক সহায়তা পেয়েছেন বিএনপি পরিবারের একটি প্রতিনিধি দলের মাধ্যমে। বুধবার দুপুরে শাজাহানপুর উপজেলার নয়মাইল হাট এলাকায় তার বাড়িতে গিয়ে এই অনুদান হস্তান্তর করা হয়।

পানির অপর নাম জীবন। পর্যাপ্ত পানি না খাওয়ার অভ্যাসে শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেড়ে যায়, যার ফলাফল হতে পারে গেঁটে বাত, কিডনিতে পাথর কিংবা হার্টের জটিলতা পর্যন্ত।

শরীরে তরলের ভারসাম্য রক্ষা করতে পানি অত্যন্ত উপকারী। মানবদেহের প্রায় ৬০-৭০ শতাংশ অংশই পানি দিয়ে গঠিত।

যুক্তরাষ্ট্রের নিউ হ্যাম্পশায়ারের বাসিন্দা টিম অ্যান্ড্রুজ, যিনি জেনেটিকভাবে পরিবর্তিত শূকরের কিডনি নিয়ে রেকর্ড ২৭১ দিন বেঁচে ছিলেন, অবশেষে সেই কিডনি তাঁর শরীর থেকে অপসারণ করা হয়েছে।

কিডনিতে পাথর হলে পেঁপে খাওয়া সীমিত করা উচিত। কারণ পাকা পেঁপে সাধারণত নিরাপদ, কিন্তু অতিরিক্ত পরিমাণে কাঁচা বা আধাপাকা পেঁপে খেলে সমস্যা হতে পারে।