প্রেশ

স্ট্রেস ও ডিপ্রেশন: মনোবিজ্ঞান যা বলে, ইসলাম বলে আরও গভীর কিছু

স্ট্রেস ও ডিপ্রেশন: মনোবিজ্ঞান যা বলে, ইসলাম বলে আরও গভীর কিছু

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্যমতে, বর্তমানে বিশ্বে প্রায় ৩৫০ মিলিয়ন মানুষ বিষণ্ণতা বা ডিপ্রেশনে ভুগছে। বাংলাদেশেও এই সংখ্যা আশঙ্কাজনকভাবে বাড়ছে। এনজাইটি বা দুশ্চিন্তা কেবল মনের রোগ নয়; এর ফলে তীব্র মাথাব্যথা, পেশি বেদনা ও আতঙ্ক ব্যাধিসহ নানাবিধ শারীরিক জটিলতা দেখা দিতে পারে। 

লন্ডনে যাচ্ছে ‘প্রেশার কুকার’

লন্ডনে যাচ্ছে ‘প্রেশার কুকার’

যুক্তরাজ্যের বাংলাভাষী দর্শকদের অন্যতম বড় চলচ্চিত্র উৎসব ‘লন্ডন বেঙ্গলি ফিল্ম ফেস্টিভ্যাল’-এর নবম আসরে প্রিমিয়ার হবে রায়হান রাফী নির্মিত সিনেমা ‘প্রেশার কুকার’-এর। আগামী ২২ এপ্রিল সিনেমাটির এই বিশেষ প্রদর্শনী সম্পন্ন হবে। 

সার্টিফিকেশন বোর্ডের জন্য প্রস্তুত ‘প্রেশার কুকার’

সার্টিফিকেশন বোর্ডের জন্য প্রস্তুত ‘প্রেশার কুকার’

ঈদে মুক্তির মিছিলে থাকা সিনেমাগুলোর মধ্যে অন্যতম রায়হান রাফীর ‘প্রেশার কুকার’।  এরইমধ্যে পোস্টার, ফার্স্ট হুইসেল দিয়ে নাড়িয়ে দিয়েছেন নেটিজেনদের। এবার সেন্সর সার্টিফিকেশন বোর্ডে যাওয়ার পালা।

ঈদে আসছে রাফীর ‘প্রেশার কুকার’, থাকছে চার নায়িকা

ঈদে আসছে রাফীর ‘প্রেশার কুকার’, থাকছে চার নায়িকা

পবিত্র ঈদুল ফিতর উপলক্ষে মুক্তি পেতে যাচ্ছে নির্মাতা রায়হান রাফীর নতুন সিনেমা ‘প্রেশার কুকার’। শনিবার (২১ ফেব্রুয়ারি) সামাজিক মাধ্যমে সিনেমাটির প্রথম অফিশিয়াল পোস্টার প্রকাশের মাধ্যমে এর আনুষ্ঠানিক ঘোষণা দেন নির্মাতা। 

ওষুধ ছাড়াই ব্লাডপ্রেশার নিয়ন্ত্রণে রাখার কৌশল

ওষুধ ছাড়াই ব্লাডপ্রেশার নিয়ন্ত্রণে রাখার কৌশল

হঠাৎ রক্তচাপ বেড়ে গেলে অনেকেই ভয় পেয়ে যান। মাথা ব্যথা, মাথা ঘোরা, বুকে চাপ বা বমিভাব—এসবই উচ্চ রক্তচাপের সাধারণ লক্ষণ। সময়মতো ব্যবস্থা না নিলে এটি হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

ডিপ্রেশনের কারণ ও মুক্তি লাভের উপায়

ডিপ্রেশনের কারণ ও মুক্তি লাভের উপায়

যে কেউ ডিপ্রেশনের কবলে পড়তে পারে। তবে সবার ডিপ্রেশনের কারণ এক নয়। মানুষের জীবনযাত্রা যেমন আলাদা ঠিক তেমনই ডিপ্রেশনও আলাদা। একজন ব্যক্তি অট্টালিকার উপরে বসে থাকলেও তার জীবনে ডিপ্রেশন উঁকি দিতে পারে।

ডিপ্রেশন কাটাতে কার্যকর এই বিশেষ থেরাপি

ডিপ্রেশন কাটাতে কার্যকর এই বিশেষ থেরাপি

দিনের পর দিন কাজের চাপ, নানা টেনশন, ব্যক্তিগত জীবনের অসংখ্য সমস্যায় হাঁপিয়ে উঠেন অনেকেই। ফলাফলে হতাশা আর উদ্বিগ্নতা হয় সঙ্গী। কখনো পারিবারিক সমস্যা, কখনো নিজের জীবনের নানা চাহিদার সঙ্গে পাল্লা দেওয়া কঠিন হয় পড়ে। 

অতিরিক্ত ইন্টারনেট ব্যবহারও হতে পারে ডিপ্রেশনের লক্ষণ

অতিরিক্ত ইন্টারনেট ব্যবহারও হতে পারে ডিপ্রেশনের লক্ষণ

শারীরিক নানা সমস্যা নিয়ময়ে সবাই তৎপর হলেও মানসিক সমস্যার বিষয়টি এড়িয়ে যান সবাই। আর এ কারণেই ডিপ্রেশন বা হতাশা নামক মানসিক ব্যাধি বেড়ে যায়।