ভিটামিন

যে ৫ খাবারে কমলার থেকে বেশি ভিটামিন সি পাবেন

যে ৫ খাবারে কমলার থেকে বেশি ভিটামিন সি পাবেন

সুষম খাদ্যতালিকা বজায় রাখার অভ্যাস সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। ভিটামিন সি-যুক্ত খাবার এই সুষম খাদ্যতালিকার অংশ। যদিও কমলা ভিটামিন সি-এর একটি জনপ্রিয় উৎস, বেশ কিছু দৈনন্দিন খাবারে এই অপরিহার্য পুষ্টি উপাদানটি আরও বেশি পরিমাণে থাকে।

শরীরে ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি বুঝবেন যেসব লক্ষণে

শরীরে ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি বুঝবেন যেসব লক্ষণে

আমাদের শরীরের হাড় ও পেশির সুস্থতার জন্য ভিটামিন ডি অনেক গুরুত্বপূর্ণ। এটি শরীরে ক্যালসিয়াম ও ফসফেটের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে, যা শক্তিশালী হাড় ও দাঁত গঠনে প্রয়োজন।

গোপালগঞ্জে ভিটামিন এ প্লাস ক্যাম্পেইন চলছে

গোপালগঞ্জে ভিটামিন এ প্লাস ক্যাম্পেইন চলছে

গোপালগঞ্জ জেলার ৫ উপজেলায় ১ লাখ  ৮৬ হাজার ১৩২ টি শিশুকে ভিটামিন এ প্লাস ক্যাপসুল খাওয়ানো  শুরু হয়েছে ।
আজ মঙ্গলবার সকাল ১০টায়  শহরের মিয়াপাড়ায় মেরীস্টোপস ক্লিনিকে ভিটামিন এ প্লাস ক্যাম্পেইনের উদ্বোধন করেন ভারপ্রাপ্ত সিভিল সার্জন ডা. নিপা ব্যাপারী।

দেশে ভিটামিন ‘এ প্লাস’ ক্যাম্পেইন শুরু হচ্ছে আজ

দেশে ভিটামিন ‘এ প্লাস’ ক্যাম্পেইন শুরু হচ্ছে আজ

সারা দেশে জাতীয় ভিটামিন ‘এ’ প্লাস প্রচারাভিযান ও শিশুদের ক্যাপসুল খাওয়ানো কর্মসূচি শুরু হচ্ছে। এ অভিযানে ২ কোটি ৫৮ লাখের বেশি শিশুকে ভিটামিন ‘এ’ ক্যাপসুল খাওয়ানোর লক্ষ্যমাত্রা নিয়েছে সরকার।

মাগুরায় ভিটামিন এ প্লাস ক্যাম্পেইন উপলক্ষে অবহিতকরণ সভা

মাগুরায় ভিটামিন এ প্লাস ক্যাম্পেইন উপলক্ষে অবহিতকরণ সভা

আগামী ১২ ডিসেম্বর ভিটামিন এ প্লাস ক্যাপসুল খাওয়ানো হবে। এ উপলক্ষে আজ মাগুরা সিভিল সার্জন সম্মেলন কক্ষে সাংবাদিকদের অবহিতকরণ সভার আয়োজন করা হয়। 

নারায়ণগঞ্জে ৩ লাখ ২৬ হাজার শিশুকে খাওয়ানো হবে ভিটামিন এ

নারায়ণগঞ্জে ৩ লাখ ২৬ হাজার শিশুকে খাওয়ানো হবে ভিটামিন এ

নারায়ণগঞ্জে ভিটামিন 'এ 'এর অভাবজনিত অপুষ্টি ও শিশুমৃত্যুর হার কমানোর লক্ষ্যে কোভিড ১৯ মহামারীর প্রেক্ষাপটে স্বাস্থ্যবিধি মেনে উক্ত ক্যাম্পেইন সফলভাবে বাস্তবায়নের লক্ষ্যে ৩ লাখ ২৬ হাজার ৩৬০ শিশুকে খাওয়ানো হবে ভিটামিন 'এ' ক্যাপসুল।

রাঙ্গামাটিতে ৮১হাজার ২২৪ শিশুকে ভিটামিন এ প্লাস খাওয়ানো হবে

রাঙ্গামাটিতে ৮১হাজার ২২৪ শিশুকে ভিটামিন এ প্লাস খাওয়ানো হবে

জাতীয় ভিটামিন এ প্লাস ক্যাম্পেইন  ২০২৩ উপলক্ষে  আগামী ১২ ডিসেম্বর রাঙ্গামাটি পার্বত্য জেলায় সর্বমোট ৮১ হাজার ২শত ২৪ জন শিশুকে ভিটামিন এ প্লাস ক্যাম্পেইনের আওতায় আনা হবে বলে জানিয়েছেন জেলা সিভিল সার্জন ডা: নিহার রঞ্জন নন্দী।