মাথাব্যথা

আমাদের অনেকেরই পানি কম পান করার অভ্যাস রয়েছে। পর্যাপ্ত পানি পানের অভাবে শরীরে নানা সমস্যা দিতে পারে। এখন আপনার মনে প্রশ্ন আসতে পারে, এই অভ্যাসের সঙ্গে কি মাথাব্যথার কোনো সম্পর্ক রয়েছে? স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে পানি কম পান করলে তা ঘন ঘন মাথাব্যথার কারণ হতে পারে।

হঠাৎ করে তীব্র মাথাব্যথা বিরক্তিকর হয়ে দাঁড়ায়, যা অনেককে ব্যথা উপশমের ওষুধের দিকে প্ররোচিত করে। অনেকে আবার এক কাপ চা কিংবা কফির দিকে ঝুঁকে পড়ে, এই আশায় যে এটি অস্বস্তি কমাবে। 

সকালে চোখ মেলে বুঝতে পারছেন মাথাব্যথা ধরেছে। ঘুম থেকে উঠতে ইচ্ছা করছে না— মাথাব্যথা। অফিসে প্রচুর কাজের চাপে চোখ বুজে আসছে— মাথাব্যথা।

জীবনে কোনোদিন মাথাব্যথা হয়নি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া যাবে না। অনেকেই প্রায়ই মাথাব্যথার যন্ত্রণায় ভুগে থাকেন।

গরমকালে বাতাস, প্রচণ্ড রোদ আর তাপমাত্রার আধিক্য প্রভাব ফেলে শরীরে। এসময় শরীরে পানির অভাব হয় যার কারণে বেশ কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দেয়। এর মধ্যে মাথাব্যথা অন্যতম। চিকিৎসার পরিভাষায় একে তাপজনিত মাথাব্যথা বলা হয়। 

মাথাব্যথা এমন একটি সাধারণ সমস্যা যা বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে।

মাথাব্যথা এমন একটি সাধারণ সমস্যা যা বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে। মানসিক চাপ, পানিশূন্যতা, ঘুমের অভাব বা অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যগত সমস্যার কারণেই হোক না কেন, মাথাব্যথা যে কাউকে দুর্বল করে দিতে পারে।

ব্রেন টিউমারের কথা শুনলেই সবাই আঁতকে ওঠেন। এক্ষেত্রে মস্তিষ্কের ভেতরে ক্যানসার বা নন ক্যানসার কোষের বৃদ্ধি ঘটে।

কাজের মধ্যে বা বিশেষ দিনে হঠাৎ মাথা যন্ত্রণা শুরু হওয়া মানেই, আলাদা ঝক্কি পোহাতে হয়। বিশেষত যাদের মাইগ্রেনের সমস্যা রয়েছে, তাদের তো দিনটাই মাটি হয়।

পান বাঙালির ঐতিহ্যবাহী একটি খাবার। অতিথি আপ্যায়ন থেকে শুরু করে বিয়েতে বর-কনেকে পান উপহার দেওয়ার রেওয়াজ আছে। মুখশুদ্ধি হিসেবে পরিচিত পান খেতে পছন্দ করেন এমন মানুষের সংখ্যাও অগণিত।