লাইফস্টাইল

করোনার এই সময়টিতে অনিচ্ছা সত্ত্বেও অনেককে ঘরে বসে থাকতে হয়।

করোনা প্রতিরোধে মাস্ক ব্যবহার নিয়ে সম্প্রতি নানা গুজব ছড়িয়েছে। এসব গুজবে অনেকের মনেই প্রশ্ন উঠছে সবসময় মাস্ক ব্যবহার কি স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ?

ভাইরাস সংক্রমণের প্রাথমিক উপসর্গের অন্যতম হচ্ছে গলাব্যথা। 

পুষ্টিগুণে ভরপুর বেশ সহজলভ্য পুঁইশাক খুবই সুস্বাদু। স্বাস্থ্যকর হলেও কারো কারো জন্য এটি খাওয়া বিপজ্জনক ও ঝুঁকিপূর্ণ।

আতঙ্কের নাম করোনাভাইরাস। বাইরে বেরোলেই সংক্রমণের আশঙ্কা। 

ক্যালেন্ডারের পাতা থেকে গ্রীস্মকাল দূর হলেও গরম দূর হয়নি এখনো।

সুষম খাবার, ফুসফুসের এক্সারসাইজ এবং অ্যারোবিক এক্সারসাইজ করে আমাদের দেহের ফুসফুসের শক্তি বাড়িয়ে তোলা যায়। 

 করোনাভাইরাসের প্রাদুর্ভাবে সারাবিশ্ব এখন বিপর্যস্ত। সংক্রমণ ঠেকাতে বিভিন্ন ধরণের মাস্ক ব্যবহার করছেন সচেতন মানুষ। 

অকালে অনেকেরই চুল পেকে যায়। কোষ্ঠকাঠিন্য, লিভারের অসুস্থতা এবং পুষ্টিহীনতার কারণে এমনটি হয়।

ডেঙ্গু একটি ভাইরাসজনিত রোগ এবং এডিস নামের এক ধরনের স্ত্রী মশার কামড়ে এ রোগ হয়।

পৃথিবীর নানা প্রান্তে লকডাউন শিথিল করার সাথে সাথে জনস্বাস্থ্য পরীক্ষার জন্য বিভিন্ন জায়গায় থার্মাল ইমেজিং ক্যামেরার ব্যবহার বাড়তে দেখা যাচ্ছে।

করোনাভাইরাসের বিস্তার এবং প্রাণহানি নিয়ে বিশ্বজুড়ে বেড়েই চলেছে।

করোনাভাইরাস থেকে কীভাবে নিরাপদে থাকা যায়, তা নিয়ে অনেক ধরণের পরামর্শ ভেসে বেড়াচ্ছে ইন্টারনেটে।

সামাজিক দূরত্ব, মাস্ক, হাত ধোয়ার কথা মানুষ শুনছে প্রতিদিন। কিন্তু বাংলাদেশে করোনাভাইরাস সংক্রমণের প্রবণতা সম্পর্কে যে পূর্বাভাস পাওয়া যাচ্ছে তাতে এখনি স্বাস্থ্য সুরক্ষার এই পন্থাগুলো ছাড়া জীবনযাপনের কোন বিকল্প নেই।

করোনাভাইরাসের মহামারির এই সময় এখন অন্যতম ভরসা মাস্ক, গ্লাভস, হ্যান্ড স্যানিটাইজার, সাবানের মতো জিনিসগুলো।

প্রথমে মনে হয়েছিল ঘরে থাকলে ও খুব করে নিয়ম মানলে করোনা ঘেঁষতে পারবে না কাছে।