ঘুম

নড়াইলে গভীর রাতে পাথরবোঝাই ট্রাক নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ঘরের ওপর উল্টে পড়লে ঘুমন্ত অবস্থায় পাথরচাপা পড়ে শামীমা আক্তার সেতু (১৪) নামে অষ্টম শ্রেণির এক স্কুলছাত্রী নিহত হয়েছে। এসময় তার ছোট বোন মিতু আহত হয়েছে।

মাঠে যখন বল পায়ে তিনি ছোটেন, প্রতিপক্ষের ডিফেন্ডারদের বুকে কাঁপন ধরে যায়। ২০২৬ বিশ্বকাপে গোলবন্যার রেকর্ড থেকে শুরু করে ক্লাব ফুটবলের সব ট্রফি—সবখানেই এখন নরওয়েজিয়ান স্ট্রাইকার আরলিং হালান্ডের জয়জয়কার।

এক রাত ঠিকমতো ঘুম না হলে পরদিন ক্লান্ত লাগবে, মনোযোগ কমে যাবে বা মেজাজ খিটখিটে থাকবে— এমনটা অনেকেই জানেন। তবে অনেকের ক্ষেত্রে এর সঙ্গে যোগ হয় আরেকটি অস্বস্তিকর অনুভূতি, বমি বমি ভাব। ঘুম থেকে উঠেই পেটের অস্বস্তি, গা গোলানো কিংবা বমি করার ইচ্ছা অনেককে দুশ্চিন্তায় ফেলে।

কুমিল্লার সদর দক্ষিণ উপজেলার বিজয়পুর বাজার এলাকায় ফুটপাতে ঘুমিয়ে থাকা এক নারীকে ধর্ষণের ঘটনায় অভিযুক্ত খোকনকে (৫০) আটক করেছে সদর দক্ষিণ মডেল থানা পুলিশ। ঘটনার সিসিটিভি ফুটেজ সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে ভাইরাল হওয়ার পর জেলাজুড়ে চাঞ্চল্যের সৃষ্টি হয়। ভিডিওটি প্রকাশ্যে আসার কয়েক ঘণ্টার মধ্যেই অভিযান চালিয়ে অভিযুক্তকে আটক করে পুলিশ।

দিল্লিতে ১০ বছর বয়সী এক শিশুকে ধর্ষণ ও হত্যার ঘটনায় অভিযুক্ত ক্যাব চালক বাসু কুমার সিংকে নিয়ে চাঞ্চল্যকর তথ্য সামনে এসেছে। পুলিশের একটি সূত্র বৃহস্পতিবার জানিয়েছে, ঘটনার দিন ওই শিশুকে অপহরণ করার জন্য প্রায় ৪৫ মিনিট ‘উপযুক্ত সময়ের’ অপেক্ষায় ওত পেতে ছিল অভিযুক্ত চালক।

আধুনিক ব্যস্ত জীবনে সারাদিনের ক্লান্তি, মানসিক চাপ এবং শারীরিক অবসাদ আমাদের শরীরকে ভারী করে তোলে।

ঝিনাইদহের মহেশপুর সীমান্তে ভারতীয় সীমান্তরক্ষী বাহিনীর (বিএসএফ) ‘পুশ-ইন’ ঠেকাতে নির্ঘুম রাত কাটাচ্ছে বিজিবি ও স্থানীয় গ্রামবাসী। মাতৃভূমির সীমান্ত সুরক্ষায় বিজিবির সমান্তরালে কাঁধে কাঁধ মিলিয়ে মাঠে নেমেছেন গ্রামের শত শত মানুষ।  

সকালের অ্যালার্ম বাজতেই চোখ রগড়াতে রগড়াতে হাত চলে যায় বালিশের পাশে থাকা স্মার্টফোনটিতে। চোখ মেলার আগেই শুরু হয়ে যায় ফেসবুক, ইনস্টাগ্রামের নোটিফিকেশন আর মেসেজ স্ক্রোল করা।

রাতে বিছানায় যাওয়ার পরও দীর্ঘ সময় ঘুম না আসা, মাঝরাতে বারবার ঘুম ভেঙে যাওয়া বা সকালে ঘুম থেকে উঠেও ক্লান্ত লাগা—এ ধরনের সমস্যায় ভুগছে অনেক মানুষ। বিশেষজ্ঞদের মতে, অনিয়মিত জীবনযাপন, অতিরিক্ত স্ক্রিন ব্যবহার, মানসিক চাপ এবং খাবার-ঘুমের অনিয়মের কারণে ঘুমের স্বাভাবিক ছন্দ নষ্ট হয়ে যাচ্ছে।

ময়মনসিংহের ভালুকায় বিষাক্ত সাপের কামড়ে মামুন বেপারী (১৬) নামে এক কিশোরের মৃত্যু হয়েছে।