চুল

গরমকালে প্রায় সবার ঘরে নানা ধরনের সবজির সঙ্গে করলা থাকে। তিতা স্বাদের এই সবজিটি ভাজি বা তরকারি দুইভাবেই খাওয়া হয়। শরীরের জন্য করলা ভীষণ উপকারি। এর স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে কম-বেশি সবাই জানেন। 

অনেকেই আছেন যারা প্রতিদিন চুলে পানি লাগাতে চান না বা শ্যাম্পু করতে চান না। কিন্তু এই অসহনীয় গরমে উপায় না পেয়ে প্রতিদিনই ব্যবহার করতে হচ্ছে শ্যাম্পু।

মা হওয়ার পর চুল পড়ার প্রধান কারণ হলো শরীরে হরমোন এবং পুষ্টির মাত্রার পরিবর্তন। গর্ভাবস্থায় নারীর শরীরে আয়রন, ভিটামিন ডি, ওমেগা-৩ এর ভান্ডার কমে যায়। পাশাপাশি প্রসবের পরে শরীরে প্রোটিনের চাহিদা বৃদ্ধি পায়। 

অনেকের কাছে লম্বা, মজবুত এবং ঘন চুল কেবল সৌন্দর্যের লক্ষ্য নয় বরং স্বাস্থ্য এবং প্রাণশক্তির প্রতীকও বটে। তবে আমাদের দ্রুতগতির জীবনে, চুল পড়া, পেকে যাওয়া, পাতলা হয়ে যাওয়া এবং ধীর বৃদ্ধি ক্রমশ সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। 

পরচুলা মানে পরের চুল বা নকল চুল বা কৃত্রিম চুলের তৈরি মাথার আচ্ছাদন। চুলের শোভা বাড়াতে পরচুলার ব্যবহার আদিকাল থেকে। ইসলাম ধর্মে পরচুলা ব্যবহারের বিধান জানতে চান অনেকে।

ব্রাহ্মণবাড়িয়ার আখাউড়ায় চুরির অপবাদ দিয়ে তিন নারীর মাথার চুল কেটে দেওয়ার ঘটনা ঘটেছে। গত রবিবার সাড়ে ৮টার দিকে সড়ক বাজারের মার্কেটের নীচ তলায় এ ঘটনা ঘটে। বাজারের ব্যবসায়ী সুমন দাসসহ কয়েকজন যুবক চুল কাটার সাথে জড়িত বলে অভিযোগ পাওয়া গেছে। 

আলু এমন একটি সবজি যা সব তরকারিতেই সহজে মানিয়ে যায়। ভাজি, ভুনা, তরকারি সবভাবেই এটি রান্না করা যায়। তবে কেবল খাবার হিসেবে নয়, চুলের জন্যও আলু দারুণ উপকারি। এতে আছে ভিটামিন বি, ভিটামিন সি, জিঙ্কের মতো সব উপাদান যা চুলের গঠনে সাহায্য করে। 

চুল পড়ে যাওয়ার সমস্যায় ভুগছেন? চুল পড়ার ঘরোয়া সমাধানের জন্য নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন নিয়মিত।

অযত্ন করা হলে চুলের সমস্যা বাড়ে। তবে চুলার পড়ার ক্ষেত্রে কেবল অযত্নই দায়ী নয়। এর পেছনে অন্যতম প্রধান কারণ হরমোনের ভারসাম্যহীনতা।

নিয়মিত শ্যাম্পু-কন্ডিশনার ব্যবহার করার পরেও চুল কেমন যেন প্রাণহীন হয়ে পড়ছে। নানা কারণে এমনটা হতে পারে।