চুল

শীতকালে ত্বকের পাশাপাশি চুলও রুক্ষ হয়ে পড়ে।

গ্যাস সংকট ঢাকাবাসীর পুরনো সমস্যাগুলোর একটি। শীত এলে প্রতি বছরই সেই সংকট ভোগান্তিতে রূপ নেয়। এবার গ্যাসের সরবরাহ কমায় ভোগান্তি আরও বেড়ে গেছে। রাজধানীর বেশির ভাগ আবাসিক এলাকায় এখন গ্যাসের অভাবে চুলা প্রায় জ্বলছেই না। 

তাপমাত্রা মাইনাস ৩০ ডিগ্রিরও নিচে, চারদিকে বরফের পুরু স্তূপ।

থার্টি ফার্স্ট নাইটে কমবেশি সবার ঘরেই বার-বি-কিউয়ের আয়োজন থাকে। 

বাড়ির বারান্দায় জীবন্ত ওষুধ হিসেবে শোভা পায় তুলসী পাতার গাছ। একটি পাতায় হাজার উপকারের ভাণ্ডার রয়েছে। শিশুদের ঠান্ডা কাশিতে এটি দারুণ কাজ করে। 

শীত পড়তেই বাড়ে ত্বক এবং চুলের নানা সমস্যা। তাই এই সময়ে ছোট বড় নানা সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রাখতে এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে বিশেষ যত্ন নেওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। সেই সঙ্গে নজর রাখতে বলেন ডায়েটেও।

আপনারও কি মনে হচ্ছে যে গোসলের সময় আপনার চুল অনেক বেশি ঝরছে?এর অনেক কারণ থাকতে পারে যেমন, আপনি কোন শ্যাম্পু ব্যবহার করেন, কী ধরণের পানিতে গোসল করেন এবং আপনার ত্বক কতটা স্বাস্থ্যকর।

শীত এলেই ত্বকের পাশাপাশি চুলের নানান সমস্যা দেখা যায়। চুল রুক্ষ হয়ে যাওয়া, খুশকি, আঠালোভাবসহ চুল পড়ার মতো সমস্যাগুলো যেন পিছু ছাড়তেই চায় না। ঘন ঘন শ্যাম্পু করেও নেই কোনো সমাধান।

উজ্জ্বল এবং চকচকে চুলের অধিকারী হতে চান? তবে আশেপাশে অন্য কিছুর দিকে না তাকিয়ে ডিম দিয়ে করুন চুলের পরিচর্চা। অধিকাংশ তরুণ-তরুণীরা তাদের চুলের ব্যাপারে অনেক সচেতন থাকে। চুলকে একটু উজ্জ্বল দেখানোর জন্য তারা কত কিছুই না করে। তাছাড়া গৃহিণীদের সংসার এবং রান্নাঘর সামলিয়ে হয়তো সেরকম ভাবে চুলের যত্ন নেয়া হয় না বললেই চলে। 

ভিটামিন ডি সানসাইন ভিটামিন নামেও পরিচিত। শরীর সূর্যালোকের সংস্পর্শে এলেই শরীরে ভিটামিন ডি’র যোগান মেলে। যদিও কিছু খাবার থেকে এটি পাওয়া যায়, তবে এই ভিটামিনের প্রধান উৎস হলো সূর্য।