শীতে

ঘন কুয়াশা আর হিমেল হাওয়ায় কুড়িগ্রামে বেড়েছে শীতের তীব্রতা। বৃহস্পতিবার (১৪ ডিসেম্বর) ভোর ৬টায় এ জেলার তাপমাত্রা রেকর্ড করা হয়েছে ১১ দশমিক শূণ্য ডিগ্রি সেলসিয়াস।

ওজন কমানোর অন্যতম উপায় হলো পরিমিত ও পুষ্টিকর খাবার খাওয়া।

শীতের সময়ে গলা ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা। এটি সাধারণ ফ্লু-এর মতো দ্রুত সেরে যায় না। কখনো কখনো দীর্ঘ সময় ধরে থাকে। যে কারণেই হোক না কেন, গলা ব্যথার সমস্যা ভীষণ অস্বস্তিকর। 

লালমনিরহাটে শীতের তীব্রতায় হাসপাতালে বাড়ছে ঠাণ্ডাজনিত রোগী। শিশুদের ঠাণ্ডাজনিত রোগ, শ্বাসকষ্ট, নিউমোনিয়া ও ডায়রিয়ার প্রকোপ বৃদ্ধি পেয়েছে। লালমনিরহাটের কালীগঞ্জ উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে শিশু ও বয়স্ক রোগীদের ভর্তি হতে দেখা গেছে। প্রতিদিন আক্রান্ত হয়ে গড়ে ৮-১০ জন শিশু রোগী শিশু ওয়ার্ডে ভর্তি হয়েছে।

শীতের শুরু থেকেই অ্যাজমা রোগীদের সাবধান হতে হবে। 

রোববার রাতে থেকে সোমবার ভোর পর্যন্ত ঘন কুয়াশা আর মেঘলা আকাশে ঢেকে রইল ঠাকুরগাঁও শহর। সেইসাথে শীতের আমেজে মজল ঠাকুরগাঁও।

এ সময় বাজারে প্রচুর দেশি সবজি পাওয়া যাচ্ছে। আর এসব সবজি দিয়েই কিন্তু তৈরি করতে পারেন ঝটপট নাশতা বৈজিটেবল রোল।

দুদিনের টানা বৃষ্টির পর পঞ্চগড়ে আজ ভোর থেকে শীতের তীব্রতা বেড়েছে। ঘন কুয়াশার কারণে হেড লাইট জ্বালিয়ে চলছে যানবাহন। ঘন কুয়াশার চাদরে ঢেকে গেছে পঞ্চগড়।

ঢাকাসহ দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে গত বুধবার মধ্যরাত থেকে একটানা বৃষ্টি ঝরছিল। বৃহস্পতিবার দেশের অনেক অঞ্চলেই দেখা মেলেনি সূর্যের। 

আবহাওয়া পরিবর্তনের কারণে কমবেশি সবার শরীরেই ক্ষতিকর প্রভাব পড়ছে।