সুস্থতা

মানুষ শরীর ও মনের পারস্পরিক সমন্বয়। মানবদেহের চেয়ে অন্তর বা মন অতিক্ষুদ্র একটি অঙ্গ। অথচ তা গোটা দেহের প্রাণকেন্দ্র। মধ্যমণি। নিয়ন্ত্রক। রাজা। বাকি সব অঙ্গ তার প্রজা। 

ময়মনসিংহ প্রতিনিধি: ব্যাপক উৎসাহ-উদ্দীপনা ও জমকালো আয়োজনের মধ্য দিয়ে ময়মনসিংহ গার্লস ক্যাডেট কলেজের আন্তঃহাউস বার্ষিক ক্রীড়া প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত হয়েছে।

মহান আল্লাহ বিভিন্ন সময়ে আমাদের পরীক্ষা করেন। দুর্ভিক্ষ, মৃত্যু ও বিভিন্ন মুসিবতের মাধ্যমে আমাদের পরীক্ষা করেন। এটা আল্লাহ তাআলার চিরাচরিত নিয়ম। 

বোট ক্লাব বিতর্কে আলোচনায় আসা নায়িকা পরীমণির অসুস্থতা নিয়ে ধূম্রজাল তৈরি হয়েছে। পরীমণির ঘনিষ্ঠদের কেউ কেউ দাবি করছেন, তিনি গত বৃহস্পতিবার থেকে করোনা উপসর্গে ভুগছেন। 

করোনায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতায় পড়তে পারেন বলে সতর্ক করেছেন যুক্তরাষ্ট্রের রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি)। 

ত্বকের জন্য বর্ষাকালই সবচেয়ে ক্ষতিকর। এই ঋতুতে ত্বক সবচেয়ে প্রাণহীন ম্যাড়ম্যাড়ে দেখায়।

সুষম খাবার, ফুসফুসের এক্সারসাইজ এবং অ্যারোবিক এক্সারসাইজ করে আমাদের দেহের ফুসফুসের শক্তি বাড়িয়ে তোলা যায়। 

হুট করেই তো অভ্যাস গড়ে ওঠে না, আবার হুট করেই অভ্যাস ছাড়া যায় না

গরমের সময় শুধুমাত্র সতর্ক থেকে অনেক বিপদ এড়ানোর যেতে পারে। কিন্তু কিভাবে আসুন জেনে নেই গরমে নিরাপদ থাকার কিছূ পরামর্শ।