স্বাস্থ্য

যেভাবে জীবাণু মুক্ত করবেন হাত

যেভাবে জীবাণু মুক্ত করবেন হাত

সুস্থ থাকতে ব্যাক্টেরিয়া ও জীবাণু থেকে বাঁচাতে হাত জীবাণুমুক্ত রাখতে হবে। আর বিভিন্ন রোগ থেকে দূরে থাকতে ভালোভাবে হাত পরিষ্কার করা উচিত।

করোনা ভাইরাস : সব যাত্রীর স্বাস্থ্য পরীক্ষার সিদ্ধান্ত

করোনা ভাইরাস : সব যাত্রীর স্বাস্থ্য পরীক্ষার সিদ্ধান্ত

এখন থেকে সব দেশের যাত্রীদের স্বাস্থ্য পরীক্ষা করে বাংলাদেশে ঢুকতে হবে বলে জানিয়েছে রোগতত্ত্ব, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও গবেষণা ইনস্টিটিউট (আইইডিসিআর)।

কিডনীর জন্য ক্ষতিকারক অভ্যাস

কিডনীর জন্য ক্ষতিকারক অভ্যাস

মানুষের দেহের কিডনী শরীরকে সুস্থ রাখার জন্য অপরিহার্য। কিডনী শরীর থেকে ক্ষতিকর পদার্থসমূহ মূত্রের মাধ্যমে বের করে দিয়ে শরীরকে সুস্থ রাখে। কিডনী মূলত: শরীরের ছাকনির কাজ করে। 

দীর্ঘ সময় কম্পিউটারের ব্যবহারে স্বাস্থ্য ঝুঁকি

দীর্ঘ সময় কম্পিউটারের ব্যবহারে স্বাস্থ্য ঝুঁকি

আজকাল প্রায় সকল ধরনের কর্পোরেট চাকুরীতে কম্পিউটারের ব্যাপক ব্যবহার হচ্ছে। দীর্ঘ সময় কম্পিউটারের সামনে কাজ করা এবং স্বাস্থ্যসম্মত  নিয়মতান্ত্রিক উপায়ে কম্পিউটার না ব্যবহারের ফলে তৈরি হচ্ছে নানা ধরনের স্বাস্থ্য জটিলতা।