ওজন

বরিশালের গৌরনদী উপজেলায় ওজনে কম এবং রুগ্ন হওয়ায় জেলেদের মধ্যে বিতরণের জন্য আনা ৬৫টি বকনা বাছুর ফেরত পাঠিয়েছেন উপজেলা নির্বাহী কর্মকর্তা ও পৌর প্রশাসক রিফাত আরা মৌরি।

রাজবাড়ীর গোয়ালন্দ উপজেলার দৌলত‌দিয়ার পদ্মা নদীতে ধরা পড়েছে দুই কেজি ৬০০ গ্রাম ওজনের দুটি ইলিশ।

রাজবাড়ীর গোয়ালন্দে পদ্মা নদীতে এক জেলের জালে ধরা পড়েছে ২৮ কেজি ওজনের বিশাল একটি কাতল মাছ।

অনেক পরিশ্রম ও নিয়ম মানার পর ওজন কমেছে; কিন্তু ভুঁড়ি কমছে না অনেকের। খাওয়া কমিয়েছেন, নিয়মিত ব্যায়ামও করছেন; তবুও কমছে না ভুঁড়ি। এমনটা কেন হয়?

রাজবাড়ীর গোয়ালন্দ উপজেলার দৌলতদিয়ার পদ্মা নদীতে এক জেলের জালে ধরা পড়েছে ২৮ কেজি ওজনের একটি বড় কাতল মাছ।

রাজবাড়ীর পদ্মা নদীতে জেলের জালে ধরা পড়েছে ২০ কেজি ৭০০ গ্রাম ওজনের বিশাল আকৃতির একটি কাতলা মাছ।

বরগুনার পৌর মাছ বাজারে ২ কেজি ৪০০ গ্রাম ওজনের একটি ইলিশের দাম উঠেছে সাড়ে ১৪ হাজার টাকা।

রমজান মাসটি প্রতিটা ধর্মপ্রাণ মুসলিমের জন্য সংযম ও  আত্মশুদ্ধির মাস।  তবে অনেকের ক্ষেত্রে এ রমজান মাসে ওজন নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন হয়ে পড়ে । 

আপনি নিশ্চয়ই শুনেছেন যে মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য ভালো জন্য মানুষ মাছ খাওয়ার পরামর্শ দেয়?

নিজেকে সুস্থ-সবল রাখতে প্রতিদিন নিয়ম করে হাঁটা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। নিয়মিত হাঁটলে স্ট্যামিনা বাড়ে, মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়, মানসিক চাপ ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমে।