জেনে নিন

বিটরুটের জুস এমন একটি পানীয় যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য বিস্ময়কর কাজ করতে পারে।

ঢ্যাঁড়শ আমাদের দেশে ভাজি বা রান্না করেই বেশি খাওয়া হয়। এতে প্রচুর ভিটামিন পাওয়া যায়, যা আমাদের দেহের ভিটামিনের চাহিদা পূরণে সাহায্য করে।

তবে চুলের যত্নেও গোলাপ জল ব্যবহারের উপকারিতা গোলাপ জল চুলের আর্দ্রতা বজায় রাখে ও মাথার ত্বকের সমস্যা কমায়।

আমরা মাছে ভাতে বাঙালি। মাছ আমাদের অন্যতম প্রধান খাদ্য। এই মাছ রোদে শুকিয়ে শুঁটকি বানিয়ে খাওয়া একটি জনপ্রিয় পদ্ধতি।

ডিমের মতো স্বাস্থ্যকর খাবার খুব কমই আছে। প্রতিদিন সকালে অনেকেই সিদ্ধ ডিম ও পাউরুটি, দুপুরের খাবারে ভাতের সঙ্গে ডিমের কারি এবং রাতের খাবারে বিরিয়ানি হলে তাতেও চাই ডিম।

ডেস্কটপের চেয়ে এখন ল্যাপটপ বেশি ব্যবহার করেন সবাই। অফিস, পড়াশোনা কিংবা বিনোদন-প্রতিটি ক্ষেত্রেই ল্যাপটপের উপর নির্ভরশীলতা বেড়েছে।

বাজারে সাদা গুঁড়োর মতো দেখতে এক ধরনের পাউডার যেটা গরমে হাট-বাজার থেকে অফিসের ডেস্ক পর্যন্ত সব জায়গায় জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। একে গ্লুকোজ পাউডার বলা হয়।

বাংলাদেশসহ উপমহাদেশের বিভিন্ন অঞ্চলে ঐতিহ্যগতভাবে ব্যবহৃত একটি বিখ্যাত ভেষজ উদ্ভিদ হলো চিরতা।

পড়াশোনায় মন দেয়েও সন্তান কখনো কিছু মনে রাখতে পারছে না? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের দিকে পর্যাপ্ত মনোযোগ না দিলে স্মৃতিশক্তি কমতে পারে।

ডায়াবেটিস বর্তমানে শুধু একটি রোগ নয়, বরং একটি বৈশ্বিক স্বাস্থ্য সমস্যা। বাংলাদেশসহ সারা পৃথিবীতে প্রতিদিনই বাড়ছে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা।