জেনে নিন

কমলা খেয়ে খোসা ফেলে না দিয়ে নানাভাবে ব্যবহার করতে পারেন। কমলার খোসা যেমন রূপচর্চায় অতুলনীয়, তেমনি পোকামাকড় দূর করতেও এর রয়েছে ভূমিকা।

প্রাকৃতিক মিষ্টি হিসেবে পরিচিত মধু পুষ্টিগুণে অনন্য। প্রয়োজনীয় নানা খনিজ পদার্থের সাথে গ্লুকোজ এবং ফ্রুক্টোজ নামক দুটি শর্করা দিয়ে গঠিত মধু।

সোডিয়াম বাইকার্বোনেটের মিহি গুঁড়া হচ্ছে বেকিং সোডা। ঝটপট ফুলে ওঠার প্রয়োজন যেসব খাবারে, সেসব খাবারে প্রয়োজন হয় এর ব্যবহার।

বাজারে উঠে গেছে জাম্বুরা। বাতাবি লেবু বা জাম্বুরা এক ধরনের সাইট্রাস ফল। ক্যানসার প্রতিরোধী অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসহ আরও বেশ কিছু প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান রয়েছে।

ছোট-বড় সবারই পছন্দের এক ফাস্টফুড হলো চিকেন স্যান্ডউইচ। ছোট খিদের বড় সমাধান এটি। বেশিরভাগ মানুষই ফাস্টফুডের দোকান কিংবা রেস্টুরেন্ট থেকে কিনে খান মজার এই খাবার।

বিশুদ্ধ পানি পান করতে ওয়াটার ফিল্টারের বিকল্প নেই। তবে আপনি যতই দামি ওয়াটার ফিল্টার লাগান না কেন, কয়েকদিন পর তাতে ময়লা জমতে থাকে।

প্রত্যেকের শরীরেই রক্ত থাকে, তবে রক্তের ধরন এক হয় না। কারও এ পজেটিভ, কারো আবার ও নেগেটিভ, এবি পজেটিভ, বি নেগেটিভ ইত্যাদি।

বর্তমানে অল্পবয়সীরাও কাবু হচ্ছেন হৃদ্‌রোগে। উচ্চ রক্তচাপ, কোলেস্টেরল, ডায়াবেটিসের মতো রোগ শরীরে বাসা বাঁধলে এই বিষয়ে আরো সতর্ক হওয়া জরুরি।

আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ হরমোন হলো থাইরয়েড। তবে এর মাত্রা যখন কম বা বেশি হয় তখন শরীরে নানা সমস্যা দেখা দেয়। তাই এ হরমোনের ভারসাম্য রক্ষা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

অনেকেরই ফ্রেঞ্চ ফ্রাই পছন্দের। বিশেষ করে শিশুরা এই খাবারটি খুবই পছন্দ করে। রেস্তোরাঁতে গিয়ে তারা এই খাবারটি বেশি খেতে চায়। কিন্তু বাড়িতে তৈরি করলে ফ্রেঞ্চ ফ্রাই সাধারণ আলু ভাজার মতো মনে হয়।